Растяжка в воде

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Растяжка в воде

Очень полезны упражнения на растяжку мышц — стретчинг, которые следует выполнять не только на суше, но и в воде, и на задержке дыхания. В начале это, конечно же, будет непросто. Затем, постепенно оьла-дев техникой и привыкнув к водной среде, вы сможете делать все более сложные вещи непосредственно под водой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.