Температура тела

Температура тела

Все энергетические реакции, позволяющие производить «топливо», необходимое для мышечных сокращений, это экзотермические реакции, вырабатывающие тепло; скорость производства телом тепла — это скорость, с которой энергия высвобождается из питательных веществ. Метаболические энергозатраты измеряются в калориях, то есть таким же образом, как измеряется энергетическая ценность пищи. Человек в состоянии полного психофизического покоя может потратить лишь 60–70 калорий в час, но во время тяжелой физической деятельности его затраты могут достигать 1500–2000 калорий в час. К основным факторам, влияющим на температуру тела, относятся:

— мышечная работа, которая, пожалуй, является самым существенным фактором, вызывающим повышение температуры, поскольку при очень интенсивной деятельности высвобождение энергии может до 40 раз превышать значения в состоянии покоя;

— воздействие адреналина и норадре-налина: когда симпатическая нервная система особенно активна, нервные окончания выбрасывают в ткани норадрена-лин, а надпочечники выделяют в кровь адреналин. Эти два гормона воздействуют на клетки, повышая их метаболическую деятельность. В особенности эти гормоны ускоряют расщепление гликогена на глюкозу и способствуют некоторым ферментативным реакциям, повышающим окисление пищи;

— воздействие гормона щитовидной железы, которое схоже с эффектами норадреналина. Механизм, посредством которого гормон щитовидной железы воздействует на клетки, очень сложный, но можно просто сказать, что он увеличивает количество большей части клеточных ферментов, способствуя таким образом всем биохимическим процессам, что и объясняет его влияние на температуру тела;

— особое динамическое воздействие питательных веществ: это еще один фактор, влияющий на температуру тела. После приема пищи начинается процесс пищеварения с высвобождением энергии. Обычно, еда, богатая жирами и углеводами, увеличивает метаболизм на 10–15 %. Тогда как пища, богатая белками, может ускорить метаболизм на 40–60 %. Такой эффект связан с усилиями организма на переваривание, всасывание и усвоение питательных веществ.

Все ткани тела производят тепло. В состоянии покоя количество тепла, производимого каждой мышцей, небольшое, но поскольку около половины веса тела составляет вес скелетной мускулатуры, то даже в состоянии покоя мускулатура обеспечивает 30 % общего производимого тепла для поддержания температуры тела.

Однако под водой терморегуляция приобретает особое значение, поскольку там не выполняются трудные и продолжительные движения, достаточные, чтобы произвести необходимое количество тепла; наоборот, целью является ограничение метаболических процессов для экономии кислорода. Кроме того, в воде теплопо-тери значительно возрастают: достаточно представить себе, что человеческое тело, погруженное в воду, теряет тепло в 25 раз быстрее, чем при той же температуре в воздушной среде.