Результаты

Результаты

Во всех испытаниях на задержку дыхания важно использовать телеметрический измеритель сердцебиения, чтобы следить также за изменением сердечного ритма во время тестирования, который наряду с продолжительностью задержки дыхания является важным параметром для анализа степени адаптации обследуемого.

Сравнивая результаты статической задержки дыхания вне воды и в воде, можно определить долю влияния адаптации и расслабления в воде, а также эффект рефлекса погружения на снижение сердечного ритма и, следовательно, на продление задержки дыхания.

Сравнивая статическую задержку дыхания в воде и динамическую на небольшой глубине, можно узнать, каково влияние энергозатрат на продолжительность задержки дыхания. Если сердечный ритм слишком высокий, следует выяснить причины столь большого потребления энергии, например, неэффективная работа ластами, неправильная плавучесть, недостаточное расслабление дополнительных мышц, нескоординированные движения и т. п.

Проанализировав, в свою очередь, соотношение задержки дыхания на небольшой глубине и апноэ при нырянии с постоянным весом, можно получить важные данные о качественной адаптации к глубине и ее влиянии на результат.