Результаты

Результаты

Во всех испытаниях на задержку дыхания важно использовать телеметрический измеритель сердцебиения, чтобы следить также за изменением сердечного ритма во время тестирования, который наряду с продолжительностью задержки дыхания является важным параметром для анализа степени адаптации обследуемого.

Сравнивая результаты статической задержки дыхания вне воды и в воде, можно определить долю влияния адаптации и расслабления в воде, а также эффект рефлекса погружения на снижение сердечного ритма и, следовательно, на продление задержки дыхания.

Сравнивая статическую задержку дыхания в воде и динамическую на небольшой глубине, можно узнать, каково влияние энергозатрат на продолжительность задержки дыхания. Если сердечный ритм слишком высокий, следует выяснить причины столь большого потребления энергии, например, неэффективная работа ластами, неправильная плавучесть, недостаточное расслабление дополнительных мышц, нескоординированные движения и т. п.

Проанализировав, в свою очередь, соотношение задержки дыхания на небольшой глубине и апноэ при нырянии с постоянным весом, можно получить важные данные о качественной адаптации к глубине и ее влиянии на результат.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Хорошо то, что проносит результаты

Из книги Думай! Бодибилдинг без стероидов! автора МакРоберт Стюарт

Хорошо то, что проносит результаты Тренировочную программу вы будете составлять для себя сами. Только вы можете учесть все: свой личный опыт, свою физическую форму, свой образ жизни, свои возможности для занятий культуризмом, свое психическое состояние, уровень своего


Результаты и химия.

Из книги Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам автора Фалеев Алексей Валентинович

Результаты и химия. Первое, что бросается в глаза при чтении книги «Думай!», это тезис МакРоберта о том, что достичь больших результатов без химии и хорошей генетики невозможно. «Воля тут мало что значит», – пишет он. Если у вас нет природных задатков культуриста и вы не


Глава 24. Результаты высокобелковой-высокообъёмной программы

Из книги Ключи к успеху автора МакКаллум Джон

Глава 24. Результаты высокобелковой-высокообъёмной программы Когда Альфи Дэрроу было четыре года, родители повели его делать прививку. Здание клиники напугало Альфи своей стерильной белизной, ещё больше он испугался медсестры, а когда он увидел иглу, то и вовсе заплакал и


Глава IV   Искаженные результаты

Из книги Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам. автора Кикнадзе Александр Васильевич

Глава IV  Искаженные результаты Есть люди, которым нельзя поручать никакого серьезного дела; из-за неумейства, лени или природной опасливости будут долго утрясать вопрос, что-то с кем-то согласовывать, запасаться руководящими визами, сделают все, чтобы избавить себя от


Турнирные и матчевые результаты Роберта Дж. Фишера

Из книги Загадка Фишера автора Мансуров Евгений Александрович

Турнирные и матчевые результаты Роберта Дж. Фишера Год Соревнование + – = Место1955 Чемпионат Бруклинского клуба, Нью-Джерси +3 –1 =3  3–51955 Чемпионат США среди любителей, Нью-Йорк +1 –2 =3  321955 Юношеский чемпионат США, Небраска +2 –2 =6  10–201955 Чемпионат Вашингтонского парка, США +3


Результаты

Из книги Библия триатлета автора Фрил Джо

Результаты Во всех испытаниях на задержку дыхания важно использовать телеметрический измеритель сердцебиения, чтобы следить также за изменением сердечного ритма во время тестирования, который наряду с продолжительностью задержки дыхания является важным параметром


Диета и результаты

Из книги От новичка до мастера спорта автора Куц Владимир

Диета и результаты Комбинация макроэлементов – белков, жиров, углеводов и воды – в вашем рационе во многом определяет успех ваших тренировок и ваше общее самочувствие.Несколько недавних исследований людей и животных, посвященных влиянию диеты на результативность,


Глава 8.Результаты учеников

Из книги Успех или Позитивный образ мышления автора Богачев Филипп Олегович

Глава 8.Результаты учеников В этой главе хочу показать вам фотографии моих учеников. Некоторые уже успели опробовать на себе нашу систему развития мышц пресса. Другие просто решили похудеть, используя систему питания, которую я предлагаю.Посмотрите на результаты,


Четвертьфиналы. Соперники привычные – результаты обычные

Из книги Кремлевская диета и спорт автора Луковкина Аурика

Четвертьфиналы. Соперники привычные – результаты обычные Швейцарец Густав Видеркер, для которого Евро-72 стало последним соревнованием в жизни, решил превратить жеребьевку четвертьфинала чемпионата Европы в яркое шоу, для чего пригласил популярную в те годы


Результаты

Из книги Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение автора Бидлингмайер Анна

Результаты Начиная с чемпионата Европы 1966 года и Олимпийских игр 1968 года для регистрации результатов в беге во время крупных соревнований используется электронный хронометраж, позволяющий оценивать результаты с точностью до сотой доли секунды. Но и в современной


Результаты налицо

Из книги автора

Результаты налицо Не описать словами огромное чувство благодарности моей сестре Юлии – она первой бросила нашему семейству спасательный круг, которым оказалась экологически чистая живая еда. Еще три года назад состояние нашего здоровья, психических и физических сил