5.1.3 Группа йода I, 131 мкг в сутки
5.1.3 Группа йода I, 131 мкг в сутки
Группа Йода.
Рекомендуемые количества микроэлементов в группе йода различные в разных медицинских источниках. Если опираться на минимальные цифры, то весовые количества расположены по числам ряда от 19 до 131.
Автор думает, что при подобных микродозах решающий фактор – условия жизни и работы человека, возраст, пол.
Может быть, кому-то и надо 250 мкг кобальта в сутки, но для усредненных условий усредненного человека потребность в кобальте составляет около 19–20 мкг.
В одной из своих книг автор представил волновую таблицу химических элементов и, нам удобно будем именно такой таблицей воспользоваться, чтобы решить две несложные задаче – зачем нам микроэлементы и где их искать.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
5.1.1 Группа калия K, 2351 мг в сутки
5.1.1 Группа калия K, 2351 мг в сутки Группа Калия.В группе очевидно соответствие необходимого в сутки весового количества микроэлементов пяти последовательным числам ряда от 343 до 2351. Несколько выходящий за рамки рекомендации фосфор автору вполне понятен.При
5.1.2 Группа железа Fe, 19 мг в сутки
5.1.2 Группа железа Fe, 19 мг в сутки Группа Железа.В медицинских рекомендациях, на взгляд автора, всегда несколько завышается потребность в цинке, но это не мешает этим микроэлементам в своих суточных потребностях соблюдать порядок по числам ряда от 3 до 12–19.Проведем еще
Группа 7
Группа 7 Если к кому-то и жребий был более благосклонным, чем к советской сборной, то это бельгийцы. Единственный потенциальный соперник в группе – сборная ГДР, бронзовый призер Мюнхенской Олимпиады – снова уделил больше внимания олимпийскому отборочному турниру,