5.1.1 Группа калия K, 2351 мг в сутки
5.1.1 Группа калия K, 2351 мг в сутки
Группа Калия.
В группе очевидно соответствие необходимого в сутки весового количества микроэлементов пяти последовательным числам ряда от 343 до 2351. Несколько выходящий за рамки рекомендации фосфор автору вполне понятен.
При рекомендациях по волновому сбалансированному питанию автор предлагал питание с небольшим усилением белковой составляющей, белки – это соединения включающие азот, а его усвоение тесно связано с фосфором, поэтому и фосфора при увеличении в пище белков потребуется немного больше.
Переход к следующей группе, как автор писал выше, мы проведем с калибрующим шагом в виде числа естественного ряда 131. Разделим 2351 мг на 131 и получим 17,94 мг – это очень близко к суточной потребности в питании человека для лидера второй группы железа Fe.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
5.1.2 Группа железа Fe, 19 мг в сутки
5.1.2 Группа железа Fe, 19 мг в сутки Группа Железа.В медицинских рекомендациях, на взгляд автора, всегда несколько завышается потребность в цинке, но это не мешает этим микроэлементам в своих суточных потребностях соблюдать порядок по числам ряда от 3 до 12–19.Проведем еще
5.1.3 Группа йода I, 131 мкг в сутки
5.1.3 Группа йода I, 131 мкг в сутки Группа Йода.Рекомендуемые количества микроэлементов в группе йода различные в разных медицинских источниках. Если опираться на минимальные цифры, то весовые количества расположены по числам ряда от 19 до 131.Автор думает, что при подобных
5.3.15 Калий, 2351 мг
5.3.15 Калий, 2351 мг Калия требуется много, но по положению в таблице он занимает зеленый и фиолетовый сектора растительной пищи и голубой и оранжевый сектора белковой пищи.Это создает некоторое облегчение в выполнении дневной нормы по калию. Но дефицит по калию существует
Группа 7
Группа 7 Если к кому-то и жребий был более благосклонным, чем к советской сборной, то это бельгийцы. Единственный потенциальный соперник в группе – сборная ГДР, бронзовый призер Мюнхенской Олимпиады – снова уделил больше внимания олимпийскому отборочному турниру,