СИУ ЛИМ ТАО

СИУ ЛИМ ТАО

СИУ ЛИМ ТАО — первая форма (ТАО) школы ВИН ЧУН, в которой собрана вся базовая техника рук и определенные комбинации. Ее название (маленькая идея) говорит о том, что она дает первичное необходимое понимание техники и приведет ученика, который ничего не знал о ВИН ЧУН к тому, что он будет знать о системе нечто. Старательное изучение СИУ ЛИМ ТАО позволит адепту достичь в боевом искусстве высокого уровня. Выполнение комплекса в медленном темпе в сочетании с концентрацией на дыхании может привести к пробуждению активизации и прохождению жизненной энергии Ци по меридианам в теле человека, что дает практически полную нечувствительность к ударам, большим нагрузкам или перепадам температуры. Говоря о структуре комплекса следует сказать, что он разделен на несколько частей, каждая из которых представляет собой набор некоторых технических элементов, выполняющихся в одну, а затем в другую сторону.

СИУ ЛИМ ТАО — неподвижная форма. Практикующий стоит во фронтальной стойке ДЖОР МА БУ, в которой вес тела равномерно распределен на обе ноги. В дальнейшем рекомендуется выполнять ТАО также стоя на одной ноге.

Перед тем как приступить к детальному описанию комплекса мы дадим характеристику базовых движений, наиболее часто встречающихся в форме и рассмотрим технические комбинации базирующиеся на них.