Нормативы
В табл. 3.1–3.10 используются следующие сокращения.
МСМК – мастер спорта международного класса.
МС – мастер спорта.
КМС – кандидат в мастера спорта.
I – первый разряд.
II – второй разряд.
III – третий разряд.
I (ю) – первый юношеский разряд.
II (ю) – второй юношеский разряд.
III (ю) – третий юношеский разряд.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Контрольные и переводные нормативы СОГ Контрольные нормативы:– бег 30 метров на время– подтягивание (кол–во раз) 2 и более раз– прыжок в длину с места. 170 см– сдача упражнений самостраховки в падении на спину, на бок, на грудь– активное посещение учебно–тренировочных
Контрольные нормативы по ОФП Вариант № 11-й и 2-й год обучения – 3 разряд; 3-й год обучения – 2 разряд; 4-й год обучения -1 разрядГруппы III разряда1 Бег 100 м – 14,0 сек.2. Бег 1500 м – 5 мин.30 сек.3. Прыжки в длину с разбега – 4,30 м.4. Подтягивание на перекладине при весе боксёра:до
4.3. Гигиенические требования к оборудованию спортивных залов в общеобразовательных учреждениях (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821–10) При устройстве беговых дорожек и спортивных площадок (волейбольных, баскетбольных, для игры в ручной мяч)
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН 2.4.2.2821–10) I. Общие положения и область применения1.1. Настоящие санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (далее – санитарные правила) направлены на охрану здоровья обучающихся при осуществлении
Разрядные нормативы для мужчин Таблица 3.1.Бег, м (минут: секунд, долей секунд) Примечание. Здесь и далее: (авто) – автохронометраж, система автоматического учета результата спортсмена.Таблица 3.2.Бег по шоссе, км (часов: минут: секунд) Таблица 3.3.Суточный бег (количество
Разрядные нормативы для женщин Таблица 3.6.Бег, м (минут: секунд, долей секунд) Таблица 3.7.Бег по шоссе, км (часов: минут: секунд) Таблица 3.8.Суточный бег (количество километров за 24 часа бега) Таблица 3.9.Кросс, км (минут: секунд, долей секунд) Таблица 3.10.Бег в помещении,