Упражнение «Магнит»
Упражнение «Магнит»
Сделайте предварительно накопительные упражнения для Ведогона (например, «Дыхание Перуна») и отдельно – упражнение для рук («Дыхание Перуна для кистей»).
Подойдите к стене, встаньте от нее на расстоянии примерно метра. Можно начинать и с более близкой дистанции. «Откройте» ладони в направлении стены. Попробуйте почувствовать плотность между руками и стеной. Далее – дышим Режей:
• на вдохе «притягивайте» стену к себе;
• на выдохе «отталкивайте» стену от себя, меняя полярность.
Вас начнет вполне ощутимо раскачивать. Главное, сосредотачивайте внимание не на раскачивании, а именно на притягивании и отталкивании стены.
Закрепив успех, можно приступать к работе с партнером, поступая с ним так же, как со стеной, заставляя уже его раскачиваться. Далее можете пробовать работать с двумя, тремя партнерами одновременно, повышая Силу своего магнетизма. Тренироваться надо в удовольствие, чтобы тренинг как минимум нравился.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.