14. Лунная диета

14. Лунная диета

Давайте проанализируем: что происходит с организмом человека в различные лунные фазы?

Новолуние. В дни новолуния полезно проводить голодание: вредные вещества активно выводятся из организма. Так можно предупредить очень многие заболевания! Пейте без ограничений любые напитки, не содержащие сахара и соли: молоко, минеральную воду, отвары трав. Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого вы достигли в полнолуние. Вообще энергия полнолуния и новолуния благотворно влияет на все наши поступки. Только в эти дни можно достичь полного единения своих действий с законами природы.

Растущая Луна. При молодой Луне организм очень восприимчив к пище. Он только и делает, что откладывает запасы. Если не хотите набрать лишний вес, ешьте меньше обычного. Лучше всего выходить из-за стола слегка голодным. Нет, не пугайтесь, голодать не нужно! Старайтесь не есть после 18.00, а с 15 до 17 часов как можно больше пейте.

Полнолуние. В полнолуние чувство голода ощущается особенно остро, поэтому именно в это время вы рискуете набрать лишний вес. Лунную терапию лучше всего начать за 2–3 дня до полнолуния. В полнолуние хорошо есть фрукты и пить соки, а также соблюдать пост.

Убывающая Луна. В течение первых 2 недель ущербной Луны вы можете есть совершенно спокойно все, что душе угодно. Организм стал менее восприимчивым, вес остался прежним. Кстати, и чувство голода в это время проявляется не так ярко.

Закономерность вполне очевидна: к полнолунию мы прибавляем в весе, к новолунию худеем. Луна растет, и наш организм жадно усваивает пищу, старается накопить запасы впрок. Луна убывает, энергия активно тратится, а значит, значительно меньше откладывается в нас жира.

Надо отметить одну очень важную особенность лунной диеты: она обеспечивает длительный эффект! Лунная диета помогает выводить из организма вредные вещества и не оказывает никакого негативного воздействия, потому что не вмешивается во внутренние процессы организма. Ведь зачастую происходит так: сев на диету, а потом отказавшись от нее, мы очень быстро снова набираем прежний вес, а в придачу к нему – еще пару лишних килограммов.

С лунной диетой все обстоит иначе. Организм как будто благодарит нас за то, что мы позволяем ему жить в естественном ритме, и дарит нам прекрасные самочувствие и настроение. Кроме того, соблюдать лунную диету не составляет никакого труда!