Толчок с одновременным захватом

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Толчок с одновременным захватом

Противник захватил вас за левое плечо правой рукой.

Левой рукой захватите пояс противника.

Одновременно с шагом вперед правой ногой нанесите удар ладонью правой руки в горло противника. Затем шагните левой ногой вперед-влево, подтягивая противника к себе левой рукой, толкните его ладонью правой руки.

Левая рука выполняет тянущее движение, а правая – толкающее. Руки должны действовать одновременно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.