Читайте также
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА
Здесь собраны способы, как можно различными методами освободиться от захватов, которые называют "захватом шеи сверху" и "нельсоном". При этом обязательно нужно держать прямо затылок и если не препятствует свободе движений - втянуть голову.1-й
Освобождение от захвата запястья правой руки
Противник захватывает запястье вашей правой руки своей правой рукой.Разверните кисть вашей правой руки снизу-вверх по часовой стрелке вокруг запястья правой руки противника так, чтобы ладонь вашей правой руки упиралась об
Освобождение от захвата локтя правой руки
Противник захватил левой рукой вашу правую руку в области локтя.Поднимите вверх согнутую в локте правую руку так, чтобы рука противника находилась с внутренней стороны вашей руки. Затем сделайте шаг левой ногой назад,
Освобождение от захвата правого плеча
Противник захватил вас за правое плечо левой рукой.Поднимите правую руку вверх так, чтобы рука противника оказалась с внутренней стороны вашей руки. Затем сделайте небольшой шаг вперед-вправо правой ногой и одновременно нанесите
Освобождение от захвата запястий обеих рук
Противник захватил обеими руками ваши руки зазапястья.Правой рукой, вращая кисть против часовой стрелки выполните резкое движение вниз-влево. Одновременно левой рукой схватите запястье левой руки противника и освободите свою
Освобождение от захвата запястий обеих рук
Противник захватил обеими руками ваши руки зазапястья.Вращая кисти по дуге вверх и в стороны, одновременно сделав шаг вперед правой ногой, выполните толкающее движение ладонями в голову противника.При вращении кистей вверх и в
Освобождение от захвата локтя правой руки
Противник захватил вашу правую руку на уровне локтя своей левой рукой.Сделайте шаг назад левой ногой. Одновременно поднимите согнутую в локте правую руку так, чтобы рука противника находилась внутри вашей. Затем выполните
Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть
Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте небольшой шаг левой ногой вперед-влево, одновременно поднимите правую руку по дуге и потяните руку противника к себе. Затем захватите левой рукой
Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть
Противник захватил запястье вашей левой руки своей правой рукой.Вращая кисть левой руки вверх-вправо, захватите запястье правой руки противника. Одновременно своей правой рукой захватите кисть правой руки
Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть
Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.Выполните движение левой рукой вправо-вверх, разворачивая кисть против часовой стрелки. Захватите кисть правой руки противника с тыльной стороны своей
Освобождение от захвата, бросок с зацепом ноги и удар ногой
Противник захватил левой рукой вас за правое плечо.Ребром ладони правой руки выполните ударное движение изнутри наружу и захватите правой рукой правое плечо противника. Натягивая руку противника правой рукой к
Освобождение от захвата и удар коленом
Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.Поднимите вверх вашу правую руку так, чтобы руки противника оказались внутри вашей. Сделайте шаг в право-вперед правой ногой и одновременно захватите левой рукой
Освобождение от захвата и удар кулаком
Противник захватил вас за волосы левой рукой.Сделайте шаг вперед правой ногой. Одновременно выполните ударное движение снизу вверх внешней частью предплечья правой руки по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком
Освобождение от захвата и удары локтями и кулаком
Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.Ребром ладони правой руки выполните движение изнутри наружу в предплечье левой руки противника. Сделайте шаг левой ногой вперед-вправо за левую ногу противника, и
Освобождение от захвата и удар предплечьем
Противник захватил обеими руками вашу правую руку.Вращая кисть правой руки вверх-влево одновременно сделайте небольшой скрестный шаг левой ногой вперед-влево. Затем шагните правой ногой вперед-вправо за спину противника и
