Освобождение от захвата правого плеча
Противник захватил вас за правое плечо левой рукой.
Поднимите правую руку вверх так, чтобы рука противника оказалась с внутренней стороны вашей руки. Затем сделайте небольшой шаг вперед-вправо правой ногой и одновременно нанесите акцентированный удар сверху-вниз правым локтем по левой руке противника.
Удар локтем следует наносить в область локтевого сустава противника.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА Здесь собраны способы, как можно различными методами освободиться от захватов, которые называют "захватом шеи сверху" и "нельсоном". При этом обязательно нужно держать прямо затылок и если не препятствует свободе движений - втянуть голову.1-й
Освобождение от захвата запястий обеих рук Противник захватил обеими руками ваши руки зазапястья.Правой рукой, вращая кисть против часовой стрелки выполните резкое движение вниз-влево. Одновременно левой рукой схватите запястье левой руки противника и освободите свою
Освобождение от захвата запястий обеих рук Противник захватил обеими руками ваши руки зазапястья.Вращая кисти по дуге вверх и в стороны, одновременно сделав шаг вперед правой ногой, выполните толкающее движение ладонями в голову противника.При вращении кистей вверх и в
Освобождение от захвата локтя правой руки Противник захватил вашу правую руку на уровне локтя своей левой рукой.Сделайте шаг назад левой ногой. Одновременно поднимите согнутую в локте правую руку так, чтобы рука противника находилась внутри вашей. Затем выполните
Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте небольшой шаг левой ногой вперед-влево, одновременно поднимите правую руку по дуге и потяните руку противника к себе. Затем захватите левой рукой
Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.Выполните резкое движение левой рукой вниз-вправо, поворачивая кисть левой руки против часовой стрелки. Затем сделайте шаг правой ногой вперед и захватите
Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.Выполните движение левой рукой вправо-вверх, разворачивая кисть против часовой стрелки. Захватите кисть правой руки противника с тыльной стороны своей
Освобождение от захвата и удержание воздействием на кисть Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.Поднимите вверх-вправо правую руку. Одновременно сделав шаг вперед-вправо правой ногой, захватите кисть левой руки противника своей левой
Освобождение от захвата и удержание воздействием на плечо Противник захватил ваши руки обеими руками.Сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Поворачивая туловище справа-налево, вращая кисти по дуге вверх наружу, захватите запястья обеих рук противника. Затем резко
Освобождение от захвата и удержание воздействием на локоть Противник захватил вас за грудь левой рукой.Левой рукой захватите кисть левой руки противника с тыльной стороны, а правой – его запястье. Сделайте шаг вправо правой ногой, разворачивая туловище справа-налево,
Освобождение от захвата и прямой удар кулаком Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.Выполните вращение вверх кистью левой руки. Когда противник ослабит захват, захватите его руку левой рукой и потяните его вперед-вправо. Одновременно сделайте шаг левой
Освобождение от захвата и прямой удар ногой Противник захватил левой рукой вашу правую руку на уровне локтя.Поднимите вверх-вправо правую руку, сделав шаг правой ногой вперед-вправо. Одновременно левой рукой захватите кисть противника и выкручивая ее вовнутрь, надавите
Освобождение от захвата и удар коленом Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.Поднимите вверх вашу правую руку так, чтобы руки противника оказались внутри вашей. Сделайте шаг в право-вперед правой ногой и одновременно захватите левой рукой
Освобождение от захвата и прямой удар кулаком Противник захватил вас за волосы левой рукой.Сделайте шаг вперед-вправо правой ногой за левую ногу противника и одновременно выполните акцентированное ударное движение внешней частью предплечья правой руки снизу вверх по
Освобождение от захвата и удар кулаком Противник захватил вас за волосы левой рукой.Сделайте шаг вперед правой ногой. Одновременно выполните ударное движение снизу вверх внешней частью предплечья правой руки по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком
Освобождение от захвата и удар предплечьем Противник захватил обеими руками вашу правую руку.Вращая кисть правой руки вверх-влево одновременно сделайте небольшой скрестный шаг левой ногой вперед-влево. Затем шагните правой ногой вперед-вправо за спину противника и