Освобождение от захвата и удар коленом

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Освобождение от захвата и удар коленом

Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.

Поднимите вверх вашу правую руку так, чтобы руки противника оказались внутри вашей. Сделайте шаг в право-вперед правой ногой и одновременно захватите левой рукой противника за левое плечо. Потяните левой рукой противника к себе и нанесите прямой удар левым коленом в туловище противника.

Тянущее движение левой рукой за плечо противника и удар коленом нужно выполнять одновременно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.