Стойка готовности
Стойка готовности
Вес тела равномернораспределен на обе ноги. Ступни расположеныпараллельно на ширине плеч. Туловище прямое. Кисти сжаты в кулаки и расположены в области живота, расстояние между ними около 6–8 см. Плечи расслаблены, локти слегка согнуты, взгляд направлен прямо вперед.
Наиболее распространенной ошибкой является широкое расположение ступней.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию
ГЛАВА 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию 10.1. Сущность спортивной формыНаивысшую эффективность спортивной деятельности в годичном тренировочном цикле называют «спортивной формой». Спортивная форма базируется на физической, технической
СТОЙКА
СТОЙКА Стойка — это исходное положение, из которого противники начинают бой. В спортивном боксе существует два рода стоек: английская и американская. В настоящее время применяется почти исключительно американская стойка. Боец (боксер) стоит на несколько согнутых ногах,
Боевая стойка
Боевая стойка Боевая стойка – оптимальное исходное положение, при котором боксер выполняет какие-либо действия в процессе поединка.От правильности освоения боевой стойки во многом зависит и освоение остальных движений. Боевая стойка в процессе боя может меняться в
Стойка
Стойка Стойка, то, как вы стоите по отношению к цели, имеет очень большое значение, поскольку, для того чтобы полностью использовать мышечный потенциал верхней части тела, вы должны принять правильную стойку. Начните с того, что разверните корпус под углом 45° к мишени. Если
Глава 4 Имидж готовности
Глава 4 Имидж готовности Дорогие друзья, пришло время начать работу, связанную с вашим имиджем.Может, вы считаете, что имидж – это не важно? Что важно только ваше внутреннее самоощущение, а не то, какое впечатление вы производите на окружающих?Но на самом деле имидж важен.
Глава 6. Компоненты интеллектуальной готовности юного спортсмена к вариативным условиям спортивной деятельности
Глава 6. Компоненты интеллектуальной готовности юного спортсмена к вариативным условиям спортивной деятельности 6.1. Соподчиненность и взаимодействие компонентов интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности6.2. Информационный компонент как
6.1. Соподчиненность и взаимодействие компонентов интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности
6.1. Соподчиненность и взаимодействие компонентов интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности В благоприятную погоду готовьтесь к отвратительной. Т. Фуллер Интеллектуальная готовность подростка к успешному осуществлению спортивной деятельности
6.5. Операционально-деятельностный компонент интеллектуальной готовности подростка-спортсмена
6.5. Операционально-деятельностный компонент интеллектуальной готовности подростка-спортсмена Где нет нутра, там не поможешь потом. Цена таким усильям медный грош. Лишь проповеди искренним полетом Наставник в вере может быть хорош. И. Гете «Фауст» Каждый вид
6.6. Обобщенное представление об эмоционально-волевом компоненте интеллектуальной готовности подростка-спортсмена
6.6. Обобщенное представление об эмоционально-волевом компоненте интеллектуальной готовности подростка-спортсмена … Но без души и помыслов высоких Живых путей от сердца к сердцу нет. И. Гете «Фауст» Реализация интеллектуальных способностей подростка в условиях
6.7. Регулятивный компонент готовности подростка-спортсмена как условие реализации интеллектуальных способностей
6.7. Регулятивный компонент готовности подростка-спортсмена как условие реализации интеллектуальных способностей В тяжелые времена надо взять на полтона выше… И. Бродский Активизация деятельности в ее регулятивном контексте необходима в ситуациях обучения,
6.8. Смысловой компонент интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности
6.8. Смысловой компонент интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности Должно быть лучеиспускание… К. Станиславский Психологическая готовность подростка-спортсмена к деятельности обеспечивается наличием в ее структуре личностно значимых смыслов,
Глава 7. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению эффективной спортивной деятельности
Глава 7. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению эффективной спортивной деятельности 7.1. Научно-методологические подходы к отбору критериев оценки интеллектуальной готовности подростка к осуществлению спортивной деятельности7.2.
7.1. Научно-методологические подходы к отбору критериев оценки интеллектуальной готовности подростка к осуществлению спортивной деятельности
7.1. Научно-методологические подходы к отбору критериев оценки интеллектуальной готовности подростка к осуществлению спортивной деятельности Выбирать можно только между лишними вещами. Сенека Выбор критериев является важнейшим этапом формирования системы подготовки
7.2. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению спортивной деятельности
7.2. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению спортивной деятельности Критерием истины является опыт. Т. Кампанелла Процесс спортивной деятельности ребенка и подростка всегда сопряжен с ожидаемым результатом, оцениваемым в системе
Стойка
Стойка Каждый вид боевого искусства отличается разными указаниями относительно стойки, так как у каждого из конкретных стилей борьбы есть свои правила и цели. В греко-римской борьбе цель – швырнуть противника на мат, но так как по правилам запрещено опускать руки ниже