ГЛАВА 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию
ГЛАВА 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию
10.1. Сущность спортивной формы
Наивысшую эффективность спортивной деятельности в годичном тренировочном цикле называют «спортивной формой». Спортивная форма базируется на физической, технической и тактической подготовленности спортсмена, но не сводится к ним. О. А. Черникова раскрыла психологические особенности этого состояния: процессы восприятия, связанные с даннымм видом спортивной деятельности, протекают ясно и быстро; увеличивается объем восприятия; улучшаются распределение и концентрация внимания; повышается скорость реакции; обостряется деятельность сознания, имеется полный сознательный контроль над своими действиями и наиболее совершенное управление ими; наблюдается эмоциональный подъем, настроение бодрое и жизнерадостное. Все этот приводит к раскованности спортсмена в принятии решений и осуществлении действий.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Психологическая подготовка боксера к соревнованию
Психологическая подготовка боксера к соревнованию Психологическая подготовка боксеров к предстоящим соревнованиям или бою осуществляется на базе общей психологической подготовки и связана с решением задач, встающих перед спортсменами в данном, конкретном
ГЛАВА 2 Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 2 Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности Мотив – это сложное психологическое образование, являющееся с содержательной стороны основанием (обоснованием для самого себя) действия и поступка, деятельности и поведения, а с
ГЛАВА 3 Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 3 Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности Выше уже говорилось, что спортивная деятельность, особенно соревновательная, отличается большой эмоциогенностью. Возникновение тех или иных состояний определяется многими факторами,
ГЛАВА 4 Волевая сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 4 Волевая сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности 4.1. Сила воли и ее компонентыСпортивная деятельность непременно связана с преодолением спортсменами различных трудностей. Выделяют две группы трудностей: объективные и
ГЛАВА 5 Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 5 Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности 5.1. Роль интеллекта и мышления в спортивной деятельностиВ ходе тренировочной и соревновательной деятельности спортсмену приходится постоянно решать задачи различной сложности,
ГЛАВА 6 Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 6 Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление в спортивной деятельности Понятие «психомоторика» введено в научный обиход И. М. Сеченовым. Оно подчеркивает зависимость двигательных проявлений человека от психической регуляции. Так, осуществление произвольных
ГЛАВА 7 Индивидуально-типические особенности спортсменов и их проявление в спортивной деятельности
ГЛАВА 7 Индивидуально-типические особенности спортсменов и их проявление в спортивной деятельности 7.1. Пригодность к спортивной деятельности и типологические особенностиЭффективность спортивной деятельности зависит от трех факторов: способностей и одаренности
Подводка к соревнованию: сужение
Подводка к соревнованию: сужение Почти все триатлеты тренируются с большой нагрузкой, набирают значительные объемы, наматывают бесконечные километры. Все это при грамотной работе тренера дает определенный результат: достигается уровень, ниже которого спортсмен не
Глава 2. Проявление индивидуально-типологических свойств личности в условиях рукопашного боя
Глава 2. Проявление индивидуально-типологических свойств личности в условиях рукопашного боя В настоящее время в психологии различают следующие основные свойства темперамента.Сензитивность (повышенная чувствительность). О ней мы судим по наименьшей силе внешних
1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЮ
1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЮ Организация спортивного режима, определение весовой категории и регулировка веса. Спортивный режим самбиста, готовящегося к участию в соревновании, организуется с учетом расписания, или так называемой программы соревнования, и
Глава 4 Имидж готовности
Глава 4 Имидж готовности Дорогие друзья, пришло время начать работу, связанную с вашим имиджем.Может, вы считаете, что имидж – это не важно? Что важно только ваше внутреннее самоощущение, а не то, какое впечатление вы производите на окружающих?Но на самом деле имидж важен.
Глава 6. Компоненты интеллектуальной готовности юного спортсмена к вариативным условиям спортивной деятельности
Глава 6. Компоненты интеллектуальной готовности юного спортсмена к вариативным условиям спортивной деятельности 6.1. Соподчиненность и взаимодействие компонентов интеллектуальной готовности подростка к спортивной деятельности6.2. Информационный компонент как
Глава 7. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению эффективной спортивной деятельности
Глава 7. Критерии интеллектуальной готовности юных спортсменов к осуществлению эффективной спортивной деятельности 7.1. Научно-методологические подходы к отбору критериев оценки интеллектуальной готовности подростка к осуществлению спортивной деятельности7.2.