КУВЫРКИ
Кувырок – вращательное движение тела через голову вперед или назад с последовательным касанием опоры всеми звеньями тела.
1. Вперед (назад).
2. Длинный кувырок – с более далекой постановкой рук вперед (без прыжка и фазы полета).
3. Лет-кувырок.
4. Стойка, кувырок вперед.
5. Кувырок назад через стойку (в равновесие, в шпагат).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Кувырки Кувырки (вперед, назад), продольный кувырок (фото 12) совершаются из основной (базовой) стойки или с колена. При выполнении кувырка вперед с выносом рук в разные стороны делается шаг вперед любой согнутой в колене ногой. Руки разводятся вперед и в разные стороны, а
КУВЫРКИ Кувырок – вращательное движение тела через голову вперед или назад с последовательным касанием опоры всеми звеньями тела.1. Вперед (назад).2. Длинный кувырок – с более далекой постановкой рук вперед (без прыжка и фазы полета).3. Лет-кувырок.4. Стойка, кувырок