8-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА
8-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА
Боксеры, пользующиеся контратакой как основой боя, применяют атаку главным образом для завязки боя. В особенности часто им приходится прибегать к атакам, когда они встречаются с противниками одинаковой с ними боевой манеры.
Индивидуальная боевая манера боксера, средства, которые он применяет в бою, более резко и определенно выражаются именно в завязке, в начале боя. В эти моменты наиболее ясно видно, предпочитает ли боксер атаковать или контратаковать.
Рассмотрим на конкретном примере, как строится работа в этом направлении.
Боксер первого разряда М. отличался резким нокаутирующим ударом в средней дистанции и действовал главным образом во встречных контратаках. Наблюдения на соревнованиях показали, что М. не может успешно действовать против боксеров, ведущих бой в непрерывном темпе на средней и ближней дистанциях, а также против боксеров контратакующей манеры.
Причина этого заключалась в том, что М. действовал либо резкими одиночными ударами, либо короткими сериями и не умел переходить к немедленным последующим действиям.
М. часто терял равновесие после удара, «застревал» в конце удара и не успевал защищаться против ударов противника. Так, один из боксеров с большим преимуществом выиграл у М., навязав ему встречный бой.
Перед М. были поставлены следующие задачи: 1) научиться защищаться после своих ударов на средней и ближней дистанциях;
2) развить подвижность ног, добиться разнообразия в маневрировании;
3) совершенствовать средства защиты и тактику против боксеров, непрерывно атакующих и идущих на обмен ударами (встречный бой);
4) научиться действовать против боксеров, строящих бой на контратаках.
Основная трудность, с которой столкнулись в ходе тренировки М., заключалась в том, что, несмотря на постоянные упражнения, ему с трудом удавалось защищаться после своих ударов, особенно после ударов правой или серии ударов. Нужно было выяснить причины этого, чтобы найти методические приемы, позволяющие исправить недостатки М. Причина же заключалась в том, что очень целеустремленный М. все свое внимание сосредоточивал на ударе, готовился к нему, а нанеся удар или серию, не успевал переходить к защите от контратаки противника. Увлечение ударом вытеснило у М. остальные стороны тактики.
Поскольку в начале спортивной деятельности резкие одиночные удары и серии приносили ему успех, это техническое направление
закрепилось и при дальнейшем росте М. уже срабатывало скорее как недостаточность. Тем более что первое время М. думать о защите не приходилось: защищаться должны были его противники.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
1-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«ТЕМПОВИКИ»
1-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«ТЕМПОВИКИ» Очень часто встречаются боксеры, активно идущие на сближение с противником, действующие в быстром темпе на средней и ближней дистанции.Основная задача по отношению к противнику, активно идущему на сближение и действующему в
2-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«СИЛОВИКИ»
2-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-«СИЛОВИКИ» Этот тип боксеров предпочитает боксировать в атакующей манере на средней и ближней дистанции, где большее предпочтение отдается так называемым круговым ударам (боковым хукам, ударам снизу апперкотам). Вид боя они, как правило,
3-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ДИСТАНЦИОННОГО ПЛАНА ВЕДЕНИЯ БОЯ
3-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ДИСТАНЦИОННОГО ПЛАНА ВЕДЕНИЯ БОЯ Многие боксеры предпочитают атаковать с дальней дистанции и немедленно после атаки отходить от противника на ту же дистанцию.Основная задача в бою против таких боксеров сковать противника, лишить его
4-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА
4-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОНТРАТАКУЮЩЕГО ПЛАНА Такой боксер строит свои наступательные действия на контратаках, выжидая атаку противника, а затем контратакуя в ответной форме (а позднее и во встречной).Боксеры, строящие бой на контратаках, одни из самых искусных, так
5-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОМБИНАЦИОННОГО ПЛАНА — «ИГРОВИКИ»
5-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ КОМБИНАЦИОННОГО ПЛАНА — «ИГРОВИКИ» Этот тип боксеров строят свой бой за счет комбинаций и хорошо отточенных серий ударов, которые они «примеряют» к противнику в процессе разведки боя. В дальнейшем, если эти серии проходят и какие-то
6-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ
6-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ В бою против такого боксера, обладающего, кроме всего прочего, и нокаутирующим ударом, важно уметь страховаться против возможного удара и вести бой на дистанции, с которой противнику неудобно, трудно нанести сильный удар, а также все время
7-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ АТАКУЮЩЕЙ МАНЕРЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ
7-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. НОКАУТЕРЫ АТАКУЮЩЕЙ МАНЕРЫ ВЕДЕНИЯ БОЯ Наступательные действия это не просто атака, осуществляемая одним или несколькими ударами, не просто ряд последовательных атак или непрерывная атака. Наступательные действия включают в себя и разностороннюю
9-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ БЛИЖНЕЙ И СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ БОЯ
9-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ БЛИЖНЕЙ И СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ БОЯ Здесь атакуемый должен уметь «держать» на дальней дистанции своего соперника и не дать ему возможность выйти на свою излюбленную дистанцию среднего или ближнего боя.Как только атакующий попытается войти в
10-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕР-ЛЕВША
10-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕР-ЛЕВША Часто на ринге встречаются боксеры-левши, ведущие бой в правосторонней стойке. Манера боя этих боксеров может быть различной, но обычно они бьют резко и сильно левой рукой.Вести бой против таких боксеров-левшей без предварительной
11-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ МАНЕРЫ БОЯ (САМОБЫТНОЙ)»
11-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ МАНЕРЫ БОЯ (САМОБЫТНОЙ)» Это боксеры, не подходящие под каноны «академической» типовой техники. Индивидуальная манера вырабатывается в результате боевого самоопределения боксера и зависит от физических и психических свойств
12-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-УНИВЕРСАЛЫ»
12-Й ТАКТИЧЕСКИЙ ТИП. БОКСЕРЫ-УНИВЕРСАЛЫ» Это та категория многоплановых боксеров, которые сочетают в себе одновременно все типы тактики ведения боя, о которых мы упомянули выше. Они разнообразны, работают на всех дистанциях, как при атакующих и контратакующих действиях,
Изменение годового плана тренировок
Изменение годового плана тренировок После того как вы создали годовой план тренировок, следует избегать двух ошибок. Первая ошибка – игнорирование плана и продолжение тренировок в прежней, привычной для вас манере. Я надеюсь, что, потратив значительное время на создание
2.4. Постановка цели тренировочного плана
2.4. Постановка цели тренировочного плана Основной целью тренировочного плана в силовом тренинге для сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов, является применение в соответствующем силовом упражнении МПСТ (ОВО) И
Глава 9 Подготовка родового плана
Глава 9 Подготовка родового плана Планируя роды, вы должны иметь четкое представление о том, какими хотите их видеть. Родовой план позволит вам сформулировать свои мысли на бумаге, и вы сможете поделиться ими с врачом, акушеркой и своей «группой поддержки». В родовом плане