2.4. Постановка цели тренировочного плана
Основной целью тренировочного плана в силовом тренинге для сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов, является применение в соответствующем силовом упражнении МПСТ (ОВО) И МСТА, а, именно, использование баллистического принципа построения силового тренинга.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
О цели Лучшим способом сохранить устремленность и концентрацию на каждой стадии развития является постановка целей. Каждый определяет для себя необходимые действия исходя из своего теперешнего положения; одновременно человек выстраивает себе одну общую, глобальную
Цели Цель является основным мотивирующим фактором не только в триатлоне, но и в жизни вообще. Очень немногие занимаются триатлоном просто так. Большинство все же осознанно ставит перед собой какие-то цели, например «похудеть на 10 кг», «обрести гармоничную фигуру» или
4.5.ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ Основной целью тренировочного плана в силовом тренинге для развития силы предплечий является применение в соответствующем силовом упражнении МПСТ (ТВО) И МСТА. МПСТ (ТВО) в силу трех заложенных в его
4.6.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ОВО) и МСТА Целью тренировочного плана в силовом упражнении для развития силы предплечий с учетом применения МПСТ(ОВО) является проведения такого силового тренинга, в
4.7.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ДВО) и МСТА Целью тренировочного плана в силовом упражнении для развития силы предплечий с учетом применения МПСТ(ДВО) является проведения такого силового тренинга, в
4.8.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ПРЕДПЛЕЧИЙ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ТВО) и МСТА Целью тренировочного плана в силовом упражнении для развития силы предплечий с учетом применения МПСТ (ТВО) является проведения такого силового тренинга, в
3.5. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ Основной целью тренировочного плана в силовом тренинге для развития силы трицепсов является применение в соответствующем силовом упражнении МПСТ (ТВО) И МСТА. МПСТ (ТВО) в силу трех заложенных в его
3.6.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ОВО) и МСТА Целью тренировочного плана для развития силы трицепсов с учетом применения МПСТ(ОВО) является проведения такого силового тренинга, в котором при выполнении
3.7.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ДВО) и МСТА Целью тренировочного плана в силовом упражнении для развития силы трицепсов с учетом применения МПСТ(ОВО) является проведения такого силового тренинга, в котором
3.8.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ ТРИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ТВО) и МСТА Целью тренировочного плана для развития силы трицепсов с учетом применения МПСТ (ТВО) является проведения такого силового тренинга, в котором при выполнении
2.5.ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ. Основной целью тренировочного плана в силовом тренинге для развития силы бицепсов является применение в соответствующем силовом упражнении МПСТ (ТВО) И МСТА. МПСТ (ТВО) в силу трех заложенных в его
2.6.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ОВО) и МСТА. Целью тренировочного плана для развития силы бицепсов с учетом применения МПСТ(ОВО) является проведения такого силового тренинга, в котором при выполнении каждого
2.7.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ДВО) и МСТА Целью тренировочного плана для развития силы бицепсов с учетом применения МПСТ(ДВО) является проведения такого силового тренинга, в котором при выполнении каждого
2.8.1. ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ БИЦЕПСОВ С УЧЕТОМ ПРИМЕНЕНИЯ МПСТ (ТВО) и МСТА Целью тренировочного плана для развития силы бицепсов с учетом применения МПСТ (ТВО) является проведения такого силового тренинга, в котором при выполнении каждого
Глава 9 Подготовка родового плана Планируя роды, вы должны иметь четкое представление о том, какими хотите их видеть. Родовой план позволит вам сформулировать свои мысли на бумаге, и вы сможете поделиться ими с врачом, акушеркой и своей «группой поддержки». В родовом плане