ФОРМА 24 “ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ”

172                           173                           174

Повернуть ладони наружу и медленно опустить руки по сторонам тела, сделав глубокий вдох (выдох удлиннен). При опускании рук тело должно быть расслаблено. Смотреть перед собой. Восстановив дыхание, поставить левую стопу к правой. Затем немного походить (рис. 172–174).