Проявление страха

Проявление страха

Кем-то из великих было сказано, что умный человек может из заклятого врага сделать лучшего друга. Со своим страхом нужно дружить, и тогда он начнет сражаться на твоей стороне. А чтобы найти с ним «общий язык», подчинить себе, нужно его изучить. Давайте разберемся в том, каким страх бывает и какие у человека возникают реакции на него.

В процессе биологической эволюции в ответ на страх у человека выработались три основные защитные реакции: бегство, оцепенение и агрессия.

Бегство (ажитация) присуще большинству живых существ, переживающих страх. Это самая распространенная реакция. Испуганное животное совершает автоматические действия защитного характера: отскакивает в сторону, бросается бежать или прячется. Это связано с резким выделением в организме гормона адреналина, который заставляет кровь в большом объеме устремляться к органам, обеспечивающим движение, преимущественно к ногам. Человек, переживающий ажитацию, закрывает глаза, втягивает голову в плечи, старается прикрыть ее и тело руками, пригибается или падает на землю, шарахается от малейшей опасности или попросту бежит прочь. Кровь, в чрезмерном объеме попавшая в мышцы, отхлынула из головы, а значит, мозг просто не может нормально работать и выдавать правильные решения.

То же самое происходит на ринге. Боксер, испытывающий страх, в зависимости от своей эмоциональности, величины опасности и психического состояния может убегать и «искать пятый угол», беспричинно падать на пол, жаться к канатам, закрываться руками и зажмуриваться, прятаться за рефери, кричать, призывая на помощь, или даже спрыгивать с ринга. И так могут себя вести не только боксеры-новички. Приведу пару нелицеприятных примеров из истории самого высшего дивизиона бокса.

На Олимпийских играх 1952 года в Хельсинки будущий абсолютный чемпион мира среди профессионалов 1959–1960 годов Ингемар Юханссон пережил грандиозный позор. В финальном бою шведский тяжеловес до такой степени испугался своего противника Эда Сандерса, что принялся бегать от него по всему рингу. Во втором раунде Юханссон был дисквалифицирован за нежелание вести бой. Ввиду такого позорного поведения было принято решение не вручать Юханссону серебряную медаль. После боя Ингемар сказал, что он был готов драться с кем угодно, но не с этим громилой, – он же не сумасшедший. Эту же «тактику» шведский тяжеловес «применил» в бою с нашим соотечественником по СССР, литовцем Альгирдасом Шоцикасом. Будущего сильнейшего боксера мира, который бегал по рингу, как заяц в клетке с тигром, Шоцикасу удалось догнать и нокаутировать.

Один из величайших боксеров XX столетия панамец Роберто Дюран, завоевавший чемпионские титулы в четырех разных весовых категориях, в 1980 году выкинул номер, который чуть не перечеркнул все его достижения. Ему случилось боксировать с Рэем Леонардом, у которого он до этого выигрывал. На этот раз бой явно складывался не в пользу Дюрана. Кроме того, Леонард, демонстрируя превосходство, начал подтрунивать над чемпионом, к чему тот не привык. В восьмом раунде случилась сенсация. Дюран подошел к рефери и сказал: «Хватит!» Рефери сначала не понял, что значит эта фраза, – настолько это не вязалось с образом Дюрана. Тогда боксер повторил: «Хватит. Я больше не боксирую». Мировая боксерская общественность была шокирована и разочарована.

Примерно так же поступил один из самых перспективных тяжеловесов своего времени Анджей Голота (рис. 4.1). В 1999 году в бою с Майклом Грантом Голота был явно сильнее. После девятого раунда его преимущество по очкам было настолько явным, что Гранту для победы был нужен только нокаут. В десятом раунде Голота случайно оказался в легком нокдауне. Рефери закончил счет и задал ему дежурный вопрос, который арбитры обычно задают после нокдауна: «Хотите ли вы продолжить?» Вопрос был чисто формальным, так как по внешнему виду Голоты было видно, что он в состоянии продолжать бой. Однако Голота ответил: «Нет». Ошарашенный рефери повторил свой вопрос еще несколько раз, но ответ остался прежним. Майкл Грант одержал победу техническим нокаутом.

В 2000 году Анджей Голота повторил свой «подвиг» в бою с Майком Тайсоном. В перерыве между вторым и третьим раундами он подошел к рефери и заявил: «Я больше не дерусь». После этого он вышел из ринга и направился к выходу. Люди, заплатившие за билеты на этот матч от $75 до 2500, забросали бегущего Голоту всем, что попалось под руку.

^{Рис. 4.1 Анджей Голота}

Оцепенение (ступор). В ходе эволюции у некоторых животных в момент возникновения опасности выработалась реакция замирать на месте или притворяться мертвыми. Дело в том, что хищники не питаются падалью, а некоторые из них реагируют только на движущуюся добычу. Люди поступают аналогично: в пылу сражений мало кто уделяет внимание павшим.

Оцепенению более всего подвержены люди со слабой нервной системой. В ответ на резкое, значительное повышение адреналина в крови их мышцы судорожно сжимаются. В результате кровеносные сосуды оказываются пережатыми и мышцы парализуются, так как не происходит их обеспечения кровью, нарушается координация движений. Внешне это проявляется в том, что человек бледнеет, застывает на одном месте. Может стать крайне медлительным и неловким, а то и просто упасть без сознания.

В истории бокса было несколько боксеров, вселявших непомерный ужас своим противникам. Например, Сонни Листон (рис. 4.2). Большинство его противников проигрывало еще до боя. На многих из них Листон производил неизгладимое впечатление. Они просто цепенели, как это происходит с кроликом, встретившимся взглядом с удавом.

^{Рис. 4.2 Сонни Листон}

Вот что пишет о нем А. Беленький: «Листон смотрел на боксера в другом углу мрачным, немигающим взглядом палача, который любит свою работу. Никакого садизма – просто до предела сконцентрированная агрессия. Многие соперники Листона вспоминали, что выражение его лица перед боем и по ходу него никогда не менялось. Это была своеобразная маска, только надета она была не на лицо, а непосредственно на череп» [2].

Листон остался в истории бокса человеком, который вселял в сердца людей панический ужас. Зрительский зал при его виде просто лихорадило. Как-то было решено поинтересоваться у зрителей, насколько страшным им кажется Листон. Среди прочих им задали вопрос о росте боксера. Большинство указало цифру в 205 сантиметров. На самом же деле его рост был всего 186 сантиметров. Глаза у страха оказались очень велики.

Подобным персонажем конца 1980-х – начала 1990-х был Майк Тайсон. В начале карьеры это был блестящий боксер, который просто сметал с ринга своих противников. Большинство его оппонентов заходили на ринг, словно замороженные. Речь часто шла не о способах достижения победы над Тайсоном, а о том, сколько раундов сможет удержаться на ногах его соперник.

Неуправляемая агрессия. Такая реакция на страх выглядит как приступ безумия, непоследовательные или бессмысленные агрессивные действия. Обычно сопровождается злобным выражением лица, угрожающими жестами, позами, криком или визгом. Этими бессознательными действиями человек интуитивно стремится испугать противника. Так ведут себя напуганные животные. Представьте себе кошку, почувствовавшую опасность: шипение, выгнутая спина, шерсть дыбом, уши прижаты, когти выпущены. Испугать противника иногда удается, а иногда нет. У человека неуправляемая агрессия вызывает алогичность мышления, крайнее эмоциональное перевозбуждение. После пережитого могут наблюдаться провалы в памяти, то есть человек не помнит того, что он только что делал.

Из примеров в большом боксе, когда спортсмен переживал состояние неуправляемой агрессии, вспоминаются два боя 1996 года Анджея Голоты с Риддиком Боу (рис. 4.3). По своему содержанию эти два матча похожи. В обоих поединках со значительным преимуществом по очкам вел Голота. Но в какой-то момент Боу собирался и «отвешивал» своему противнику весьма чувствительные удары. У Голоты это вызывало приступы неуправляемой ярости, выражавшиеся в преднамеренных многочисленных ударах в пах. Он прекрасно понимал, что будет дисквалифицирован за эти «любезности», но эмоции были выше его разума. Впоследствии большинство экспертов, среди которых было много бывших и нынешних чемпионов мира, пришли к нелестному для Анджея Голоты выводу, что за его могучим фасадом скрывается банальный психопат, который ломается под давлением.

^{Рис. 4.3 Риддик Боу}

В конце XIX – начале XX века очень популярным среди публики был боксер Том Шарки. В бою с Питером Махером Шарки оказался в нокдауне в седьмом раунде. Шарки был так «обижен», что, едва поднявшись на ноги, с яростью бросился на своего противника, и даже прозвучавший гонг не смог остановить его штурмовой атаки. Рефери с ним справиться также не смог, и в дело пришлось вмешаться полиции и секундантам. В пылу завязавшейся потасовки от Шарки досталось и его секунданту, и секунданту противника. Остановить его удалось, только крепко обмотав веревкой. Но даже после этого Том вырывался и непрерывно кричал. В те времена правила были более либеральными, поэтому Шарки не дисквалифицировали и была объявлена ничья.

Теперь, когда мы разобрались с тем, какой страх бывает и какова причина его возникновения, попробуем разобраться, как его приручить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.