Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы)

Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы)

Удар «щечкой» во все времена пользовался высокой популярностью у футболистов. Его специфика такова, что мяч после него летит с относительно небольшой силой, но с очень высокой точностью, какой не обладает ни один другой удар.

Благодаря своим особенностям удар «щечкой» применяется преимущественно при выполнении коротких передач, когда необходимо отправить мяч на небольшое расстояние прямо в ноги партнеру. Иногда этот прием используется и для нанесения удара по воротам, когда расстояние до них невелико: в подобных случаях игрок ударом «щечкой» может направить мяч мимо голкипера прямо в угол или другую незащищенную часть ворот (такое часто происходит при выходе игрока один на один с вратарем). Высокая степень точности удара достигается благодаря тому, что с мячом соприкасается большая площадь стопы.

Удар «щечкой» выполняется следующим образом (рис. 3.5). Поставьте опорную ногу на расстоянии 10–15 см сзади и сбоку от мяча. Опорная нога должна быть немного согнута в колене, а ее носок – немного повернут внутрь. Что касается бьющей ноги, то ее стопа должна быть повернута к мячу своей внутренней стороной (которой и нужно наносить удар) под прямым углом. Вам будет проще, если в момент удара туловище наклонить немного вперед.

Рис. 3.5. Удар внутренней стороной стопы

Если вы хотите нанести удар «щечкой» с разбега (такое некоторые футболисты практикуют, например, при пробитии 11-метрового штрафного удара), то нужно соблюдать все те же условия. Следите за тем, чтобы после разбега и опорная, и бьющая ноги заняли правильное положение.

При выполнении удара «щечкой» новички часто совершают следующие ошибки.

• Носок опорной ноги повернут не внутрь, а наружу. В такой ситуации трудно, а иногда и вообще невозможно выполнить свободное движение бьющей ногой. В результате удар либо не получается вовсе, либо получается совсем слабым и неточным. Эта ошибка часто приводит к перехвату мяча игроками команды соперника.

• При выполнении удара «щечкой» туловище не наклонено вперед, а выпрямлено. Эта ошибка не относится к числу самых грубых, но бить в таком положении неудобно. Вам будет гораздо удобнее, если в момент удара туловище наклонить немного вперед (помимо прочего, это позволяет достичь высокой точности удара).

• Стопа бьющей ноги находится не под прямым углом к мячу. В такой ситуации удар получается очень неточным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.