Упражнение: «красавица смотрится в зеркало»
Не меняя своего положения, лишь поправив угол между стопами ног, повернитесь кругом налево, выполнив левую стойку «лук и стрела».
Движением левой руки образуйте блок на уровне лица, кисть правой руки при этом располагается рядом с локтем левой руки.
Ощутите все движения как один согласованный поток сознания, энергии и движения.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.