Читайте также
Несколько слов о мерах предосторожности
Снизить травматизм можно, выполняя определенные меры предосторожности на тренировочных занятиях. В ходе подготовки к вашему первому марафону соблюдайте следующее правило: тренируя выносливость, увеличивайте километраж не
240. Румяна: соблюдаем чувство меры!
Лучше всего на лице смотрятся румяна розовых тонов и цвета загара. Многие женщины предпочитают румяна коричневой палитры, но они не учитывают одного обстоятельства: при помощи этих оттенков практически не добиться эффекта отдохнувшей,
Меры борьбы с шумом
Основная мера борьбы с шумом – правильная застройка. Гигиенисты вместе с градостроителями предлагают размещать между магистралями с интенсивным движением и жилыми кварталами нежилые здания. Полезно также расположение вдоль магистралей
Скоропомощные меры. Знайте и владейте!
Сахарный диабет – болезнь, при которой могут развиться острые состояния, требующие неотложной помощи. Если вы с такими состояниями не сталкивались – от всей души желаем, чтобы так продолжалось и дальше! Но уметь определять у себя
Зрение и подводное плавание
Погружение под воду приводит к значительным изменениям в органах зрения, как под воздействием прямых эффектов гидростатического давления, так и из-за разницы в показателе преломления воды и
Ружье как предмет культа
Среди всего снаряжения для подводной охоты на задержке дыхания, ружье, особенно арбалет, несомненно, является главным предметом внимания охотника. Речь идет об орудии, которое определяет точность выстрела, рабочее расстояние, результативность, в
Меры предосторожности
Хотя костер и считается первым другом туриста, однако, общаясь с этим другом, надо принимать некоторые меры предосторожности. К сожалению, это не всегда понимают юные туристы. В первых походах, пока костер еще в диковинку, с ним обращаются осторожно.
Элементарные меры гигиены
Как же быть?Помимо того, чтобы выбирать фрукты и овощи, выращенные только методами органического земледелия, следует вдумчиво отнестись к тому, как мыть фрукты и овощи. Это надо делать тщательно и подолгу. Имейте в виду: мытье снижает
Простые меры профилактики
1. Делайте выбор в пользу продуктов местного, органического производства или, возможно, на основе устойчивого сельского хозяйства.2. Мойте фрукты и овощи, даже с небольшим количеством мыла, а затем хорошо прополаскивайте их и
Советы
Правила хорошей техники бега1. Падайте свободно, позволяя тазу (общему центру тяжести) проходить над точкой опоры (передней частью стопы).2. Держите плечи, бедра и лодыжки в правильной позной осанке.3. Держите колени всегда согнутыми, не разгибайте их.4. Держите