Читайте также
Виды планирования
В зависимости от продолжительности периодов и этапов, на которые составляются планы, выделяют перспективное (многолетнее), текущее (годичное, на предсоревновательную подготовку), оперативное (на занятие, день, микроцикл).
Перспективное планированиеВ
Виды карамбольных игр
Когда-то карамболь был одной из любимейших игр в России. До революции он был очень широко распространен, однако впоследствии незаслуженно забыт. И все же стоит вспомнить эти игры, поскольку пик их популярности, безусловно,
13.2. Виды психологической подготовки
Как было сказано в предыдущем параграфе, большинство тренеров понимает под психологической подготовкой формирование у бойцов состояния, позволяющего реализовать все внутренние резервы для достижения высокого результата (победы).В
Виды повреждений у борцов
В практике борьбы возможны такие травмы, как ссадины, раны, ушибы, растяжения (микротравмы) и разрывы связочно-суставного аппарата фасций, сухожилий и мышц, подвывихи и вывихи суставов, переломы хрящей и костей, сотрясение мозга, повреждения
Часть 4. Виды ходьбы
1. Подбивной шаг.Ноги расставить, левой ногой сделать мах высоко вверх. Правой ногой сразу же оттолкнуться от земли и прыгнуть вверх. В прыжке правой ногой ударить по левой. Одновременно прямые руки поднять вверх ладонями друг против друга.
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
По ряду причин существует объективная необходимость дифференцировать тренировки по нескольким аспектам. Как правило, все они имеют некоторые сходные моменты, но ставящиеся конкретные задачи максимально акцентируют ту или иную цель.Обычно,
Типы и виды передвижений
Мобильность бойца, его маневренность, а значит, и уязвимость зависят от навыка перемещения. Помимо вышеперечисленных плюсов, перемещения позволяют уходить от атак, менять положение в пространстве и доставлять руки и ноги к цели.Навык перемещения
14.2. Виды психологической подготовки
Как было сказано в предыдущем параграфе, большинство тренеров понимает под психологической подготовкой формирование у бойцов состояния, позволяющего реализовать все внутренние резервы для достижения высокого результата (победы).В
Виды растяжки
Любое упражнение на растяжку может выполняться в различных режимах, которые по-разному воздействуют на мышцы и дают различную по интенсивности нагрузку на суставы и связки. Мы опишем эти режимы в порядке возрастания
Виды конного спорта
Бега
Конкур
Гладкие скачки
Высшая школа верховой езды —