Тренировки, обучение, семинары

Тренировки, обучение, семинары

- Вы не будете столь любезны сказать, какой дорогой мне следует выйти отсюда?

- Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, — ответил Кот.

- Мне безразлично, куда, — сказала Алиса.

- Тогда нет разницы, какой дорогой ты пойдешь, — сказал Кот.

Льюис Кэролл.Алиса в стране чудес.

Так все же - как научить подводного охотника?

Много лет занятий и большое количество учеников, партнеров по команде и просто знакомых, делавших первые шаги в подводной охоте, помогли сделать простейшие выводы и определить способы и методики обучения.

Без сомнения, любое обучение строится на элементарных базовых знаниях и умениях - той основе, на которую уже потом в процессе обучения наслаиваются основные навыки настоящего охотника.

Конечно, нельзя придумать ничего более правильного, чем работа в паре с опытным партнером или тренером, который исправит ошибки, подправит технику и объяснит нюансы технологии охоты тут же, в момент возникновения вопроса. Подготовка, дорога с охоты и на охоту, постоянная смена стилей и тактики, мест и объектов охоты, обсуждение результатов тут же, когда эмоции еще не остыли, — все это в короткое время позволяет достичь феноменальных результатов. Для всего этого необходим лишь грамотный и опытный партнер.

А что делать, когда вы только начали свой путь и такого партнера у вас нет? Да и вообще нет партнера: все ваши друзья катаются на горных лыжах, играют в теннис, бегают или просто стоят с удочкой на берегу реки, удивляясь вашему (бредовому, с их точки зрения) стремлению.

Один из самых эффективных методов обучения подводной охоте в группе - семинары.

Это наиболее простой и доступный метод ускоренного обучения. Выездной курс, когда все участники семинара в непосредственном контакте с инструктором каждый раз ныряют вместе с ним и в каждый момент времени наблюдают поведение тренера в конкретной ситуации. Каждый день семинара - отработка конкретной задачи и конкретных навыков.

На сегодняшний день уже можно говорить о неком опыте проведения семинаров, или, иными словами, курсов/школ по подводной охоте.

В то время, когда идея этих семинаров только выкристаллизовывалась, не было ни опыта, ни необходимой базы, а была лишь мысль о том, что необходимо изменить не только отношение к подводной охоте, но и сам принцип, и стиль отношений человека и моря.

При полном отсутствии какой - либо информационной базы создавались основные принципы и методические посылки обучения. Определялись цели и задачи, пути развития и наиболее важные этапы, вехи, которые предстояло пройти новичкам - «чайникам» и даже продвинутым спортсменам.

Проблема в том, что на курс обучения приходят совершенно разные по жизненному опыту, мировоззрению и спортивной подготовке люди. И каждый из них нацелен на совершенно разные результаты.

Основной проблемой оказался входной контроль - срочная оценка уровня подготовки каждого человека. И так как подводная охота - это все же спорт, то можно говорить, в первую очередь, именно о спортивной подготовке - простейших тестах и требованиях соответствия элементарным нормам знаний и умений.

Каковы же эти элементарные требования?

Охотник должен хорошо плавать в ластах и без них, достаточно глубоко нырять в маске и без нее, уметь пользоваться дыхательной трубкой, разбираться в устройстве своего оружия, уметь ремонтировать его в походных условиях, уметь оказывать первую помощь пострадавшему, иметь элементарные знания об основных «водных» заболеваниях. А также знать и ориентироваться в основных видах рыб и водных животных, у меть отличать опасных и ядовитых, и самое последнее, наименее важное - уметь хорошо стрелять. Стрелковый опыт придет позже, когда накопится более солидный багаж основных знаний.

Каковы же основные задачи семинара по подводной охоте? С какой целью он проводится и чему в итоге должен научиться каждый семинарист?

Отвечаем. Задачи семинариста - это:

1. Научиться видеть рыбу!

2. Научиться стрелять в рыбу.

3. Научиться правильно и глубоко нырять.

4. Увеличить время апноэ и правильно расходовать свою энергию.

5. Общаться с единомышленниками и обрести новый круг друзей.

Программа семинаров рассчитывается на максимально полное рассмотрение конкретных вариантов ситуаций, которые могут произойти в процессе охоты.

При этом главное преимущество семинаров - возможность для тренера в каждый момент и в каждом нырке отследить и исправить ошибки каждого из студентов, а для них - увидеть, как двигается инструктор, как он ведет себя в каждой конкретной ситуации. Обсуждение и «разбор полетов» после каждой тренировки позволяют конкретизировать проблемы и заострить внимание на главных ошибках. И что важно - все это в раскованной, дружеской атмосфере семинара, вдали от домашних забот и рабочих проблем.

Основные принципы построения обучения.

1. Ориентация на результат. В процессе обучения группа и инструктор определяют цели и задачи, которых хотят достичь к концу семинара; исходя именно из этих задач, корректируется программа семинара и находятся необходимые решения для достижения поставленной цели. Большинство участников семинара приезжают, преимущественно озадаченные вопросами типа: «почему я не могу нырнуть глубже?» или «что мне мешает?»

Трансформируя подобные вопросы, тренер подводит учеников к преодолению рубежей, которые раньше казались просто неприступными.

2. Вопрос «почему?» заменяется вопросом «как?»

Вопрос «как?«приводит к пониманию предмета и сути проблемы, в то время как вопрос «почему?» уводит от цели, заставляя ученика закапываться в свои проблемы и искать оправдания своим неудачам, ничего не изменяя! Исходя из поставленных задач, тренер планирует программу обучения для всей группы и дает ученикам соответствующие тренировочные задания.

3. Обратная связь. Большинство приезжающих на семинары чаще всего, и не раз, уже пробовали достичь каких - то результатов самостоятельно. Потерпев неудачу, они упирались в вопрос «почему это произошло?»

На семинаре они получают неожиданный для себя ответ: неудач не существует - есть только результат! А каждый результат - это лишь способ продвижения по пути к поставленной цели. Постоянная корректировка своих усилий позволяет удержать цель в поле зрения и в итоге достигнуть ее! Слово «неудача» и то, что в него вкладывают, — это психологический тупик, в который мы заводим себя сами, поэтому мы должны возвратиться назад, чтобы пойти по другому пути! Семинар позволяет научить человека относиться к своим промахам и ошибкам как к шагам, ведущим к поставленной цели.

4. Найти возможности! Найдя возможность сделать то, что мы действительно можем, мы уходим от ограничивающих нас обстоятельств. Неоднократно во время тестов по статическому апноэ семинаристы показывали результаты, вдвое и втрое превосходившее ими заявленные! Барьеры, которые начинающие ныряльщики устанавливают сами для себя, зачастую совсем не такие неприступные, какими казались изначально!

5. Любопытство. Умение удивляться и задавать вопросы, свойственное маленьким детям, неотъемлемое качество на семинаре. Честное заявление о том, что чего - то не знаешь, дает импульс мысли. Задавая на семинаре вопросы, окунаясь в подводный мир и абстрагируясь от повседневности, мы даем себе возможность изменяться. Моделирование - основа ускоренного обучения. Тренер дает семинаристам простые и полные модели поведения. Студенты получают сразу полный набор знаний - накопленный, отсортированный и «разложенный по полочкам». Затем они уже на подсознательном уровне распределяют его по степени важности, находя самые существенные для себя моменты.

Модели поведения, даваемые тренером, просты и проверяемы. Ученик не может, да и не должен знать, как и почему работают эти модели. Тренер заводит семинариста в лабиринт ситуации и просто дает ему карту выхода из этого лабиринта или простейший алгоритм чтения этой карты.

Раз за разом повторяя действия инструктора, ученик подстраивается под его ритм дыхания, манеру двигаться и, в конце концов, начинает интуитивно понимать тактику его действий - иными словами, может почувствовать себя «в его шкуре». Использование моделей и повторение за учителем дает возможность многократно ускорить процесс обучения, в считанные дни научившись тому, на что в другое время понадобились бы годы тренировок.

К тому же апноэ с грамотным и опытным напарником позволяет не только правильно организовать страховку, но и просто спокойнее чувствовать себя в воде, определить для себя наиболее эффективный ритм работы ног и скорость погружения на глубину. Семинары - это еще и возможность опробовать в реальных условиях различные модели снаряжения: ластов, масок, ружей.

К тому же работа в группе - это всегда блестящая иллюстрация разницы между действиями ученика и тренера. Наблюдая за действиями товарищей по группе, семинаристы сами оценивают действия партнеров, видят их ошибки и слушают комментарии инструктора по поводу выполняемых упражнений.

Обязательное после каждой тренировки обсуждение - еще один этап оценки и осмысления результатов прошедшего дня. Это подведение итогов и определение результатов, достигнутых учениками, а также акцентирование внимания на показательных моментах.

Сегодня уже многие понимают взаимосвязь между мышлением и состоянием собственного здоровья, между мышлением - и увеличением доходности своего бизнеса. Чтобы достичь успеха, надо изменить образ мышления. Это напрямую касается и темы подводного спорта.

Существует множество курсов и тренингов по обучению дайвингу и различные по сложности программы, начиная с однодневных Discovery Scuba и заканчивая 2–3–недельными семинарами подготовки высококлассных инструкторов.

Первый вопрос, который человек задает себе: какого рода курс или тренинг я хочу пройти? Многие приходят на семинар, преследуя в основном цели личностного развития. Однако вне зависимости от цели, подсознательно, человек ощущает, что существует нечто большее, нежели просто подводная охота, дайвинг или фридайвинг. Участники семинаров по подводной охоте говорят о новых идеях и целях, которые проявляются после семинаров.

Можно, конечно, учиться подводной охоте по журналам и книгам: я знаю несколько человек, которые буквально наизусть выучили книги Д. Олдриджа и М. Микрюкова. Тем не менее, подводная охота - это искусство, которое не может существовать без развития - новых знаний, нового отношения и разных точек зрения.

Личный опыт, общение с другими людьми, взгляд со стороны имеют гораздо большее значение, чем все написанные слова. Подводную охоту и ныряние нужно воспринимать на уровне опыта и эксперимента, если вы хотите получить от нее реальную пользу.

Еще одно безусловное преимущество семинаров - это безопасная для обучения среда, где каждый может с удовольствием проводить эксперименты в компании единомышленников под руководством опытного тренера.