Базовый раздел «славянской гимнастики»
Базовый раздел необходимо освоить для того, чтобы спокойно, осознанно, ритмично двигаться дальше по Сводам «Славянской гимнастики».
К базовому разделу относятся:
• техника «пульсовой волны»;
• развитие воображения;
• омовение Ведогона;
• техники «Сляби»;
• обережная техника «Окрест»;
• упражнения-маятники.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
1. Базовый уровень подготовки специалиста Учитывая, что эффективность действий малочисленных групп специальных подразделений напрямую зависит, с одной стороны, от уровня их профессиональной подготовки, а с другой — от уровня физического развития, необходимо еще на
4. Принципы «Славянской гимнастики» Данные принципы практического подхода к Сводам «Славянской гимнастики» обеспечивают ее эффективное изучение и применение. Они образуют шестигранный кристалл, лежащий в основе системы и обеспечивающий ее прочность. Работая с
6. Основной принцип оздоровления «Славянской гимнастики» Мы уже говорили в разделе «Образ – ключ к вратам Мира» о значении образа, о механизме идеомоторной работы с упражнениями «Славянской гимнастики». И вот теперь, уже зная и понимая важность идеомоторики и ведая
8. Еще раз о Сводах «Славянской гимнастики» Психофизические тренировки у славян не были случайным, хаотичным явлением. Они взаимодействовали между собой, дополняли друг друга и объединялись в стройную систему, базировавшуюся на Ведическом мировоззрении. В этой системе
Часть III Базовый комплекс боевых практик Боевые практики я изучал, отбирал, нарабатывал не одно десятилетие. И продолжаю делать это по сегодняшний день.Среди них есть такие, которым целесообразно обучать бойцов спецназа. Тому, кто идет путем духовного развития через
Часть II Принципы «Славянской гимнастики» Историко-практической основой «Славянской гимнастики» является «Здрава», давшая семь основных комплексов, переработанных и адаптированных нами с учетом обстоятельств времени, места и опыта. Вот эти семь комплексов: «Побуда»,
ГЛАВА 9 ПРИНЦИПЫ «СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКИ» 1. Принцип «Вера» Жесткому, самонадеянному атеисту нет смысла изучать нашу систему. «Славянская гимнастика» для тех, в ком Вера живет или только-только пробуждается.Ведь Вера есть оплот воли, главной силы разума, присущей только
ГЛАВА 10 ГДЕ И КАК ЗАНИМАТЬСЯ «СЛАВЯНСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ» На самом деле каких-либо жестких правил не существует, «Славянская гимнастика» тем и хороша, что может выполняться где угодно, когда угодно и кем угодно; мы предлагаем лишь более предпочтительные варианты.Лучшим
Серии упражнений на базовый баланс Эти 500-метровые серии используют 7 упражнений на баланс. Они направлены на то, чтобы помочь вам обрести ощущение непринужденной поддержки воды. Это поможет всем вашим движениям обрести гладкость и экономность, позволит вам экономить