Читайте также
8. Момент истины
Не буду скрывать от вас правды, работа со “сверхвысокой” интенсивностью, по крайней мере, для очень многих из нас, является кратчайшим путем к успеху. Однако этот путь - самый непредсказуемый. Слишком велика опасность травм.
Когда наступает самая
Передача истины — передача тайны
Умение воспринять традицию во многом зависит от способностей самого ученика, и иногда у талантливого Учителя могли быть бездарные последователи. Впрочем, это случается редко — истинный мастер просто не имеет возможности тратить время
В поисках истины
Я сидел на балконе клиники госпитальной хирургии Смоленского мединститута и дышал. Вернее, пытался дышать, так как воздух никак не хотел входить в легкие.Мутило, в глазах зеленые круги, рот наполнялся слюной. Полное йоговское дыхание — раз, еще и еще.
В поисках истины, но с надеждой, которая, как говорят, умирает последней
Футбол, как и сцена, так просто человека от себя не отпускает. Не отпустил он и меня. Вместе с Никаноровым, Петровым, Башашкиным, Деминым и еще некоторыми бывшими игроками ЦДСА я оказался в городе
Глава 7
Момент истины
1996
1995 год я завершил, заняв первое месте в мировом рейтинге третий раз подряд, несмотря на то что большую часть года лидировал Андре Агасси. Чтобы подняться на первую строчку рейтинга, мне нужно было обязательно победить Бориса Беккера в финале
КЁКУСИН-РЮ
(Школа Окончательной Истины)
Широко распространенный в мире стиль каратэ, созданный в 1957 году японским мастером корейского происхождения Ояма Масутацу (1923 – 1994), настоящее имя которого Чхве Ёнъи (или
Ояма: патриарх «абсолютной истины»
Совершенно новые тенденции в каратэ были связаны с деятельностью Оямы Масутацу (1923–1994 гг.), создателя школы Кёкусинкай , насчитывающей сотни тысяч последователей во всём мире. Настоящее имя человека, который прославился как Ояма
Желание дня: здоровье
Защитная оболочкаВстаньте прямо, встряхните руки, голову немного запрокиньте (без напряжения шеи).Соедините руки перед собой, медленно поднимите их вверх и разведите так, чтобы ладони смотрели внутрь.Представьте, как чистый светлый голубоватый
Желание дня: талант
Пробуждение способностейУпражнение выполняется в позе лотоса (полулотоса).Закройте глаза, положите расслабленные руки ладонями вверх на бедра.Дышите ровно и размеренно.Сделав глубокий вдох, представьте себе цветок фиолетового цвета (он
Желание дня: оздоровление
Восстановить здоровьеВстаньте прямо, закройте глаза, дышите медленно и размеренно. Сосредоточьтесь на ощущении в позвоночнике. Представьте, как через него проходит, начинаясь в небе, радужный поток, который, очищая вас, через стопы уходит в
Желание дня: достижение
Формирование действенного намеренияВ любой удобной позе закройте глаза, следите за мерностью дыхания.Сформулируйте свое намерение – то, о чем вы не просто мечтаете, а намереваетесь получить и готовы приложить к эту все усилия.Положите правую
Желание дня: мастерство
Я – создательЗакройте глаза, медленно сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте себе, что внешняя реальность уходит. Скажите себе, что все пугающее, беспокоящее, тревожащее вас – это лишь тень. Вы зажигаете внутри свой свет – и
Желание дня: избавление
Забыть про страхЛучше всего выполнять упражнение, сидя в позе лотоса или полулотоса.Дышите спокойно и размеренно. В течение выполнения всего упражнения следите за дыханием.Закройте глаза.Подумайте о том страхе, который не дает вам жить счастливо
Глава 3. Историческое развитие различных стилей
Здоровье, бой и обретение бодрости духа в тай-цзи цюань
Основными направлениями развития тай-цзи цюань стали стили вуданг, чень и ян.Истоки тай-цзи цюаньМногих учеников озадачивает наличие множества стилей тай-цзи. Чтобы