Читайте также
Фазы и периодизация
В течение года триатлеты и дуатлеты должны пройти через четыре фазы тренировок с отягощением. Эти фазы и их периодизация выглядят следующим образом.Анатомическая адаптация (AA)Aнатомическая адаптация является начальной фазой силовых тренировок и
Влияние Луны на человека
Итак, воздействие Луны на Землю не ограничивается только лишь созданием приливной волны, огибающей земной шар вслед за ночным светилом. Вся природа реагирует на изменения, происходящие с Луной, и человек, как органичная часть живого мира, не
Занятия йогой с учетом влияния Луны
Термин «йога» произошел от древнего слова «йожд», означавшего упражнение, обуздание, единение, сосредоточение. В названии этого учения выражена вся его суть – единение воли человека с Высшей Волей – Волей Бога.Философия йоги основана
Энергетика фазы
Луну в этот период называют растущей. Вместе с ней растет жизненная энергия и активность человека. В эти дни нужно воплощать в жизнь свои планы и не страшиться смелых начинаний. Однако надо помнить, главное условии успеха – настрой на созидание, не
Занятия фазы
Так как организм в это время расположен получать энергию извне и накапливать ее, уделите время общению с природой, «подзаряжаясь» у нее жизненной силой.В целом эта фаза – время решительных действий, а не созерцаний. Это относится ко всем областям жизни: и
Энергетика фазы
Во время второй фазы еще эффективнее растет жизненная энергия и активность человека. Появляется тяга к энергичным действиям, чувствуется душевный подъем. Не сдерживайте эти порывы, делайте то, к чему лежит ваше сердце, но оставайтесь всегда на светлой
Занятия фазы
Полученной энергии должно хватить на реализацию идей, задуманных в первой фазе. Самые сложные дела удаются именно во второй фазе лунного цикла. Этот период считается оптимальным для начала путешествия – планируя свой отдых, постарайтесь учесть этот
Энергетика фазы
Начало этой фазы характеризуется всплеском накопившейся энергии, поэтому человек способен на очень многое, главное, не упустить этот момент, так как дальше жизненные силы будут убывать. Активные действия и позитивные мысли принесут вам удачу. Организм
Занятия фазы
Накопленных сил должно хватить на реализацию любого предприятия. Наступило время активных действий, не время проявлять апатию. Особенно удачное время для людей творческих. Избыток энергии обращайте на созидательные цели, необходимо тщательно следить за
Энергетика фазы
Это последняя фаза лунного цикла, Луна продолжает убывать, а вместе с ней убывают и силы организма человека. Это время не для активных действий, а период отдыха и расслабления, период подведения итогов прошедшего месяца. Проанализируйте, что выполнено за
Занятия фазы
Луна продолжает убывать. С каждым днем ночное светило становится все меньше и меньше. Силы организма также убывают, поэтому расходовать их надо только на самое важное. Нагрузка должна быть умеренной и к новолунию совсем снижена. Время лучше проводить за