Чем мы отличаемся друг от друга
Чем мы отличаемся друг от друга
Хотя строение тела и обмен веществ у всех людей примерно одинаковы, физиологические данные, от которых зависит предельный объем мышц и мускульная сила, меняются в очень широких пределах. Кому-то везет меньше, кому-то – больше.
Природные задатки ничего не значат, если их не подкрепить усердием, настойчивостью и хорошими методами тренинга. Однако усердие, настойчивость и даже самые замечательные методики не в силах изменить то, что дано вам от рождения. Так что выбрав бодибилдинг – вид спорта, который вам по душе, – не стоит наивно мечтать о мировых достижениях. Воля тут мало что значит. Даже средние результаты – это уже крупное достижение относительно той полной физической растренированности, с которой обычно начинает любитель.
Теперь поговорим об отдельных характеристиках человеческого организма, в которых проявляется различие между генетически одаренными и средними культуристами.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Предисловие ПАРАДОКСОВ ДРУГ
Предисловие ПАРАДОКСОВ ДРУГ У Александра Мостового, пожалуй, самая парадоксальная судьба из игроков поколения 90-х. Возможно, самый талантливый российский футболист за последние двадцать лет, он по большому счету ничего серьезного за свою карьеру не выиграл — за
БОМБАРДИР И ДРУГ
БОМБАРДИР И ДРУГ Им было определено генетически: забивать. Гол жил с момента рождения в красных и белых тельцах. Они кожей чувствуют сетку чужих ворот. В их удостоверении личности, водительских правах, паспорте следовало бы записать: профессия – бомбардир. Это люди,
ДУХ И СТРАХ. ЕСЛИ ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ…
ДУХ И СТРАХ. ЕСЛИ ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ… Не смейтесь, но лишь недавно до меня дошла фраза «Абсолютная беспощадность… по отношению к себе». В моей недолгой жизни (26 лет) у меня были постоянные проблемы со всем. Меня смело можно было назвать неудачником. Над собой регулярно и с
Четвертая особенность: корпус стоит выровнено по центру, верх и низ друг за другом следуют, движения содержат пустое и полное
Четвертая особенность: корпус стоит выровнено по центру, верх и низ друг за другом следуют, движения содержат пустое и полное В трактатах о гимнастиках приведены следующие требования.1) Мысль-энергия должна, сменяясь, приобретать подвижность, тогда будет иметь место
Седьмая особенность: в движениях мягкое переходит в жесткое, жесткое переходит в мягкое, жесткое и мягкое друг друга поддерживают
Седьмая особенность: в движениях мягкое переходит в жесткое, жесткое переходит в мягкое, жесткое и мягкое друг друга поддерживают В трактатах о гимнастках приведены следующие требования.1) Движения усилия-цзинь напоминают сто раз переплавленную сталь: прочна, не
Назвал сына в том числе и в честь своего друга Колоскова
Назвал сына в том числе и в честь своего друга Колоскова Вызвало ли шок завоевание Россией права проводить ЧМ-2018? Да никакого! Россия – великая страна с огромными возможностями, доставшимися в наследство от Советского Союза. Она была одной из его громадных не только
Чемпионы сменяют друг друга
Чемпионы сменяют друг друга 23 сентября 1926 года абсолютным чемпионом мира стал Джин Тунней. Родился он 25 мая 1898 года в Нью-Йорке. Первый раз Джин надел боксёрские перчатки, подаренные отцом, когда ему было 10 лет. Джин ТуннейКак профессионал Тунней дебютировал в 18 лет в
Брат мой, друг мой
Брат мой, друг мой Вновь, как и 20 лет назад, они уходили с поля вместе, по дороге что-то обсуждая, о чем-то, возможно, споря. И диктор так же объявлял по стадиону: «Мяч забил Юрий Савичев. Мяч забил Николай Савичев». А я стоял у кромки поля и с ностальгическими чувствами смотрел
Дорогой друг!
Дорогой друг! Если ты держишь в руках и уже читаешь эту книгу, значит, тебе не чужд здоровый дух авантюризма. И тебя, любителя природы и приключений, спортивный азарт просто толкает к погружению под воду - в надежде на новые открытия и порцию адреналина. Замечу, что эта