1. Базовые принципы изучения удушающих захватов и приемов

1. Базовые принципы изучения удушающих захватов и приемов

При изучении техник выполнения удушающих захватов и приемов по системе оперативного карате и рукопашного боя используется метод условного боевого моделирования. [6] В ходе обучения создаются базовые модели техники и формы, представляющие строгую последовательность оптимальных действий.

Особенность изучения техники удушающих захватов и приемов в оперативном карате заключается в том, что приемы в целом носят исключительно атакующий характер, или могут быть использованы в качестве ответной техники контратаки.

Отдельные действия, являющиеся составной частью общего приема, представляют собой последовательную цепочку. Этот алгоритм можно представить в виде заранее намеченных шагов, каждый из которых по отдельности доведен до совершенства:

1. Выход из исходной позиции на ударную, удобную для начала атаки (фото 1–2).

2. Отвлекающие действия или маневр (фото 3).

3. Нанесение отвлекающего (шокирующего) удара по уязвимым частям тела противника (фото 4).

4. Выполнение захвата на удушающий прием (фото 5).

5. Начало выполнения удушающего приема (фото 6).

6. Нанесение дополнительного отвлекающего (шокирующего) удара (фото 7).

7. Выполнение удушающего приема в стойке с переходом в партер (фото 8-12).

Фото 1

Фото 2

Фото 3

Фото 4

Фото 5

Фото 6

Фото 7

Фото 8

Фото 9

Фото 10

Фото 11

Фото 12

На самом деле простая, на первый взгляд, схема строгой последовательности действий сложна и вариативна. Она применятся для выполнения техник удушающих захватов и приемов и в стойке, и в партере. В качестве базовой учебной модели применяется не только схема в целом, но и ее отдельные элементы.

Перечислим несколько групп отработки техник:

1. Атака или контратака с помощью удушающих захватов и приемов в стойке.

1.1. При подходе сзади.

1.2. При подходе спереди.

2. Атака и контратака с помощью удушающих захватов и приемов в партере. В том числе и с условием предварительного перевода противника в партер с использованием техники ударов, бросков и самих удушающих захватов (на коленях, на четвереньках, лежа).

3. Использование техник удушающих захватов и приемов в качестве ответных, защитных или контратакующих действий.

3.1. В стойке.

3.2. С переходом в партер с помощью бросков.

В то же время техники удушающих приемов можно разделить на несколько групп с учетом ряда существенных и важных признаков:

• техники удушающих захватов и приемов с использованием одежды (своей или противника);

• техники удушающих захватов и приемов без использования одежды (как говорится, голыми руками);

• техники удушающих захватов и приемов с частичным использованием одежды одной рукой; одновременно с помощью другой руки выполняется сам прием или одежда вообще не используется.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.