Читайте также
Глава 10 Два шага налево,два шага направо
Формальные упражнения-ката и тао-лу
Сунь У-кун взмахнул своим посохом. Три раза он поднял его вверх. Четыре раза опустил вниз, Пять раз взмахнул влево И шесть раз вправо. Движения полностьюсоответствовалиДревним военным уставамИ
3. Удушающий захват и удушающий прием. Общее и особенное
Техники удушающих захватов и приемов изучаются и выполняются по заранее намеченной и четко соблюдаемой схеме. Ее можно представить в виде строго соблюдаемой последовательности трех основных действий, имеющей
1. Удушающий прием НАМИ ДЖУДЖИ ДЖИМЕ
Удушающий прием Нами джуджи джиме (Nami Juji Jime) или удушение двумя руками скрестно. Выполняется из позиции лицом к противнику, с использованием захвата одноименных отворотов кимоно или одежды руками крест-накрест. Ладони от себя, большие
2. Удушающий прием ГЯКУ ДЖУДЖИ ДЖИМЕ
Удушающий прием Гяку джуджи джиме (Gyaku Juji Jime) или удушение двумя руками скрестно. Выполняется в положении лицом к противнику с использованием захвата одноименных отворотов кимоно или одежды руками крест-накрест. Ладони к себе, пальцы
4. Удушающий прием ХАДАКА ДЖИМЕ
Удушающий прием Хадака джиме (Hadaka Jime) или удушение плечом и предплечьем. Выполняется при подходе сзади, с захватом руками шеи противника, без использования захватов его одежды [1] Воздействие плеча и предплечья руки на шею уке усиливается
5. Удушающий прием ОКУРИ ЕРИ ДЖИМЕ
Прием Окури ери джиме (Okuri Eri Jime) или удушение воротом петлей. Выполняется при подходе к противнику со спины. Захват выполняется за разноименные отвороты кимоно или одежды. Вторая рука выполняет вспомогательные функции (фото 11). На фото 12
6. Удушающий прием КАТА ХА ДЖИМЕ
Прием Ката ха джиме (Kata На Jime) или удушение сзади воротом, приподнимая руку. Захват одной рукой за разноименный отворот. Вторая рука контролирует одноименную руку уке (фото 13–15).
Фото 13
Фото 14
Фото
7. Удушающий прием ДО ДЖИМЕ
Прием До джиме (Do Jime) или удушение ногами, скрестно охватывая, зажимая и воздействуя на грудную клетку. Выполняется в партере, из позиции сзади и спереди. В отдельных случаях, этот удушающий прием ногами дополняется удушающим захватом или
8. Удушающий прием СОДЕ ГУРУМА ДЖИМЕ
Прием Соде гурума джиме (Sode Gumma Jime) или удушение двумя руками колесом с захватом рукавов собственной одежды. Выполняется при подходе спереди и сзади (фото 17–20).
Фото 17
Фото 18
Фото 19
Фото
9. Удушающий прием КАТА ТЕ ДЖИМЕ
Примем Ката те джиме (Kata Те Jime) или удушение предплечьем одной руки с захватом одноименного отворота. Выполняется при подходе спереди или сбоку. Вторая рука обычно удерживает другой отворот кимоно (фото 21–22).
Фото 21
Фото
10. Удушающий прием РЕ ТЕ ДЖИМЕ
Прием Ре те джиме (Ryo Те Jime) или удушение двумя руками затягиванием ворота с захватом разноименных отворотов. Выполняется при подходе спереди (фото 23–24).
Фото 23
Фото
11. Удушающий прием ЦУККОМИ ДЖИМЕ
Прием Цуккоми джиме (Tsukkkomy Jime) или удушение воротом петлей двумя руками с захватом разноименных отворотов. Выполняется при подходе спереди (фото 25–27).
Фото 25
Фото 26
Фото
12. Удушающий прием САНКАКУ ДЖИМЕ
Прием Санкаку джиме (Sankaku Jime) или удушение ногами треугольником представлен на фото 28–29.
Фото 28
Фото 29Примечание 1. Удушающий прием Хадака джиме является универсальным для всех видов, стилей и школ боевых искусств. Он выполняется как
Специальные технические комплексы (ката)
При индивидуальных и групповых занятиях целесообразно использовать упражнения, моделирующие различные ситуации. Это позволяет разучивать и отрабатывать как отдельные действия (частичное моделирование), так и целые их комплексы
Глава 11
Ката
Ката является концентрированным выражением духа каратэ, психологии, тех ники и этики военного искусства. Без углубленности ката прогресс в каратэ невозможен.
Р. Хаберзетцер, гранд-мастер каратэ
Ката переводится с японского дословно как «форма». Ката