Удар по мячу, катящемуся навстречу

Удар по мячу, катящемуся навстречу

Удар по катящемуся навстречу мячу – один из самых распространенных приемов в современном футболе. Он используется, например, чтобы поразить ворота соперника (если удар выполнен правильно, то мяч летит с большой силой), выбить мяч от своих ворот (как говорят, «разрядить обстановку»), сделать дальнюю нацеленную передачу, а также в других случаях.

Исходная позиция при ударе по катящемуся навстречу мячу такая же, как и при ударе по неподвижному мячу. Однако следует учитывать, что при нанесении удара по встречному мячу он как бы накатывается на стопу бьющей ноги, из-за чего стремится направиться вверх. Чтобы у вас не получился «удар по воробьям», необходимо во время удара бьющую ногу подольше держать в согнутом положении.

Чтобы потренироваться выполнять такой удар, вам потребуется либо партнер, либо обыкновенная стенка. Несильно ударьте мячом о стенку – он отскочит от нее, покатится вам навстречу и вы сможете нанести удар. Сначала даже не бейте по встречному мячу, а просто научитесь правильно подводить ногу к нему (то есть только соприкасайтесь бьющей ногой со встречным мячом, в результате чего мяч будет просто отскакивать от нее). Когда вы запомните, как нога должна соприкасаться с мячом, можете отрабатывать сам удар. Поначалу старайтесь попасть просто в стенку, а на следующем этапе обозначьте на ней определенные места и старайтесь попадать именно в них.

Если же у вас есть напарник, вы можете передавать мяч друг другу, то сближаясь, то отдаляясь. При отдалении бежать нужно спиной вперед.

Иногда при выполнении удара по встречному мячу игроки не дожидаются того момента, когда мяч окажется на уровне опорной ноги. В результате для нанесения удара приходится почти полностью распрямлять бьющую ногу. В подобной ситуации мяч закатывается слишком высоко на подъем бьющей ноги и, как следствие, летит высоко вверх (тот самый «удар по воробьям»).

Если же, двигаясь навстречу мячу, вы уклонитесь от линии его движения, то не сможете попасть точно в середину мяча и он полетит непрямолинейно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.