Удар носком
Удар носком
Удар носком – это прием, который применяет абсолютное большинство людей при первом знакомстве с футбольным мячом. Сущность приема заключается в том, чтобы нанести удар носком в середину мяча.
В современном футболе удар носком используется довольно часто. Его преимуществом является то, что после такого удара мяч летит с большой силой и скоростью, причем сам удар можно нанести после короткого, а потому почти незаметного для противника замаха. Вратарям очень трудно реагировать на такие мячи. С другой стороны, при таком ударе трудно добиться высокой точности, ведь с мячом соприкасается небольшая часть ноги, и если не попасть точно в середину мяча – он срежется в сторону.
Удар носком также используется для проталкивания мяча партнеру, например, в условиях плотной борьбы или когда игрок с трудом дотягивается до мяча.
Чтобы выполнить удар носком с места правой ногой, нужно встать позади мяча на расстоянии 10–15 см от него, при этом правая нога должна находиться точно напротив мяча, а левая (которая в данном случае будет опорной) – на том же расстоянии, но немного левее. Отведите назад правую ногу, замахнитесь ею, а затем резко направьте ее в сторону мяча таким образом, чтобы попасть носком в его середину. Учтите, что носок опорной ноги обязательно должен смотреть вперед. В тот момент, когда правая нога будет двигаться к мячу мимо опорной ноги, ее необходимо резко выпрямить (рис. 3.1), хотя в момент контакта с мячом она может оставаться чуть согнутой.
Рис. 3.1. Удар носком
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Удар с полулета
Удар с полулета Еще один красивый и эффективный прием, часто застающий голкиперов врасплох, – это удар с полулета. Его сущность заключается в том, что бьющая нога встречается с мячом тогда, когда тот отскакивает от земли.Успешное выполнение удара с полулета (как и многих
УДАР ПО ГОЛЕНИ
УДАР ПО ГОЛЕНИ Из той стойки, которая показана на рис. 1, нападающий делает поворот на правой ноге так, чтобы стать левым боком к противнику. Затем идет невысокий, скользящий прыжок обеими ногами, так, чтобы правая стала на место левой. Левая нога во время прыжка немного
Встречный удар
Встречный удар На дальней дистанции проведение атаки требует некоторой подготовки. Поэтому атакуйте противника во время его приготовлений к атаке.Встречный удар —это точно рассчитанный удар, наносимый противнику в тот момент, когда он проводит атаку. Этот удар
Опережающий удар
Опережающий удар Совершенно неразумно атаковать без предварительного достижения контроля над движениями противника и положением его рук. Поэтому опытный боец терпеливо и целенаправленно использует любые средства, имеющиеся в его распоряжении, чтобы спровоцировать
Глава 13. Удар
Глава 13. Удар Упругость, когда о ней задумываешься, высвечивает следующий ряд вопросов. Их множество, поэтому ограничусь пока лишь одним. Когда понимаешь, что упругость лишь видна сквозь тело, но не является телесным качеством, возникает недоумение: чем же тогда я отражаю
8. Као, или удар плечом
8. Као, или удар плечом Использование плеча – это лишь самый очевидный аспект Као; вместе с тем бедро здесь тоже участвует и действует в согласии с плечом. Эта техника особенно эффективна, когда противник подходит вплотную. Ключ к успеху – правильный шаг. Старайтесь
Богатырский удар
Богатырский удар Деревянный клин высотой 15—20 см воткнуть в землю так, чтобы он стоял вертикально (без поддержки).Участник аттракциона поленом, колуном или другим тяжелым предметом должен с одного удара забить клин в
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте шаг влево-вперед и резко выполните движение вниз правой рукой влево, разворачивая кисть правой руки против
Удар ладонью и удар коленом
Удар ладонью и удар коленом Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.Правой рукой захватите его за кисть левой руки и сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Нанесите прямой удар ладонью левой руки в горло противника, не отпуская его левую руку, левой рукой
Удар снизу кулаком и удар ладонью
Удар снизу кулаком и удар ладонью Противник захватил вас за пояс левой рукой.Нанесите быстрый удар снизу кулаком левой руки в подбородок противника. И разворачивая туловище слево-направо нанесите удар снаружи вовнутрь ладонью левой руки по левой руке противника.Быстрый
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув