Глава 6
Вспомогательные средства
Для того чтобы повысить уровень метаболизма, применяют разные вспомогательные средства. Эффективность одних научно доказана, эффективность других остается под сомнением, хотя их и могут рекламировать как крайне эффективные.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
14.5. Вспомогательные гигиенические мероприятия, повышающие работоспособность тхэквондиста Вспомогательные гигиенические мероприятия, направленные на повышение работоспособности тхэквондистов и быстрейшее восстановление, – это гидропроцедуры, различные виды
Вспомогательные функциональные упражнения Эта глава посвящена в первую очередь силе и гибкости, связанным с определенными видами спорта. Наращивание силы вкупе с повышением гибкости суставов поможет вам действовать более эффективно и мощно, при этом минимизируя риск
Эргогенические вспомогательные субстанции Несколько лет назад университетские исследователи спросили у группы спортсменов мирового уровня: «Согласитесь ли вы принять таблетку, которая обеспечит вам золотую медаль на следующей Олимпиаде, и умереть в течение следующих
Заповедь девятая. Вспомогательные упражнения. Когда спортсмен начинает выступать на соревнованиях или когда вес штанги, с которой он работает, приближается к максимальному для него, то могут появиться, как их называют, «проблемы больших весов».Эти проблемы обычно
3.3.3. Вспомогательные технические действия в разделах борьбы Защита от приемов противникаЗащитными действиями называются технические приемы, останавливающие атакующее действие (имеется в виду О.Т.Д.) противника на различных фазах его выполнения.Защита может быть
7.5. Вспомогательные упражнения, используемые в спортивной борьбе (Основу параграфа составляет материал из учебного пособия В.М. Игуменова, Б.А. Подливаева, (1993) Трудно провести четкую грань между общеразвивающими и специальными упражнениями. Обычно те упражнения, которые
4.4.3. Вспомогательные технические действия в разделах борьбы (см. приложение 4.6) Защита от приемов противникаЗащитными действиями называются технические приемы, останавливающие атакующее действие (имеется в виду ОТД) противника на различных фазах его выполнения.Защита
Глава 4. Средства, обеспечивающие удобное обращение с лошадью Любые манипуляции с лошадью в конюшне проводятся при условии, что на нее надет недоуздок (рис. 3, а. б). Он не имеет трензеля и застёгивается с левой стороны почта на затылке, С помощью недоуздка лошадь ставят в
Вспомогательные средства ВзнуздываниеОбо всем, что касается оголовья и седла, тренер подробно расскажет во время занятий верховой ездой. Перед тем как сесть в седло, всадник должен убедиться сам, правильно ли взнуздана и подседлана лошадь.Оголовье должно быть надето
Вспомогательные устройства Long Cast, Gyper Cast, Match Spool. Все эти словосочетания вы можете найти на катушке для дальних забросов. Система, внешне характеризующаяся особой, вытянутой, формой шпули, позволяет совершать сверхдальние забросы и использовать тонкую лесу без увеличения
Захваты рук и вспомогательные приемы Захваты – очень эффективные приемы. При хорошем владении ими они позволяют быстро закончить любую реальную схватку. Возможностей для проведения захвата и победного завершения поединка в ходе последнего обычно предоставляется
Вспомогательные приемы-упражнения для проведения захватов Здесь мы рассмотрим несколько вспомогательных приемов, точнее – упражнений с партнером, которые помогут вам научиться применять захваты рук на практике и переходить от одного приема к другому. Помните, что