Рикардо Майорга

В котором часу вы просыпаетесь?
В 4.45 утра.
Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?
Да, провожу полную растяжку тела.
Сколько вы пробегаете за один раз?
10–14 километров в день.
В котором часу вы приходите в зал?
В 2 часа дня.
Во сколько вы заканчиваете тренировку?
В 4 часа дня.
В котором часу вы ложитесь спать?
В половине десятого вечера.
Какое ваше любимое упражнение?
Работать на скоростной груше (спидболе).
Сколько дней в неделю вы тренируетесь?
Шесть, воскресенье – выходной день.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Содержание
История
История
Loading ...
Failed to load data.
{{name}} | {{author}}