Рой Джонс

Во сколько вы просыпаетесь?

В 5.30 утра.

Вы растягиваетесь перед утренней пробежкой?

Да, я провожу полную разминку, затем делаю растягивающие упражнения для мышц ног, спины, боковых поверхностей туловища.

Сколько вы пробегаете?

Примерно 3–5 миль.

Во сколько вы приходите в зал?

В полдень.

В котором часу вы заканчиваете тренировку?

В 15.30.

Во сколько вы ложитесь спать?

В 10.30 вечера.

Какое ваше самое любимое упражнение?

Мне вообще нравится тренироваться, но больше всего я люблю упражнения на пресс.

Сколько дней в неделю вы тренируетесь?

Пять или шесть.