С 3 апреля 2009 г. («до») по 20 августа 2009 г. («после»)
С 3 апреля 2009 г. («до») по 20 августа 2009 г. («после»)
Общий тестостерон: с 244,8 до 653,3 (нормальный уровень – 170–780; позднее, при добавлении бразильских орехов, он подскочил до 835, более чем в три раза превысив мой начальный уровень).
Свободный тестостерон: с 56 до 118 (нормальный уровень – 27–244).
Доля свободного тестостерона: с 2,3 % до 1,8 %.
Тестостерон в биологически доступной форме: с 150 до 294 (нормальный уровень – 128–430).
Альбумин: с 5 до 4,6 (нормальный уровень – 3,5–4,8).
ДГЭА: с 170,5 до 201,8.
ФСГ: с 6 до 8,5 (нормальный уровень – 1,27–19,26).
Эстрадиол: с 39 до менее 20 (нормальный уровень у мужчин – до 47).
Не терпится попробовать? Этой главы достаточно, чтобы начать, но истинное чудо свершится, когда мы углубимся в подробности. Обязательно прочитайте главу «Секс-машина (часть 2)» в разделе приложений, если вы всерьез настроены повысить уровень тестостерона и резко усилить половое влечение.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Сезон 2009
Сезон 2009 ПРЕМЬЕР-ЛИГА Мало кто верил, что казанцам удастся сделать золотой дубль, уж больно много скепсиса вызвала победа «Рубина» в 2008 году. Но на практике выяснилось, что кроме столичного «Спартака» реальной конкуренции чемпионам в борьбе за золото никто создать не
2009 год. Второе золото
2009 год. Второе золото Победа «Рубина» в чемпионате России 2008 года стала полной неожиданностью, как для многих специалистов, так и для конкурентов. Как же это так, команда с невзрачным игровым почерком, уповающая на оборону и вдруг чемпион страны! Многие были уверены в
14 АВГУСТА
14 АВГУСТА Меня, как и многих, интересует, насколько серьезно отнесутся игроки к тренировкам в середине лета: ведь обычно в это время года они находятся либо за городом, либо на площадках для гольфа и тенниса, или же просто загорают в бассейне. Отнесемся несерьезно, и тогда
15 АВГУСТА
15 АВГУСТА Месяц назад я прочел интересную статью в «Манчестер гардиан» о выпускнике Бостонского университета Дэвиде Хемери, который, выступая на Олимпийских играх 1968 года в Мехико за команду Великобритании, выиграл золотую медаль в барьерном беге на 400 метров. Понятно,
16 АВГУСТА
16 АВГУСТА Фил Эспозито играет сейчас центральным нападающим в тройке с Жан-Полем Паризе и Уэйном Кэшменом, в то время как Стэн Микита исполняет ту же роль в звене с Фрэнком Маховличем и Айвэном Курнуайе. За Кэшменом и Паризе ходит слава «добытчиков» – они штурмом атакуют
Глава V 2009-й. Время похмелья
Глава V 2009-й. Время похмелья «В Южную Африку надо сначала попасть, что при системе с прямым выходом только одной команды из группы (и Германией в качестве „матки“) не так-то просто».Перечитываю эти слова из собственного комментария, присланного в редакцию
Глава 19 «Барселона» (2009-2011) — маленькое великолепие
Глава 19 «Барселона» (2009-2011) — маленькое великолепие «Барселона»— лучшая из команд, против которых играл «Манчестер Юнайтед». Несомненно, лучшая. Они привнесли в соревнование правильное мышление. У нас в стране хватало полузащитников — Патрик Виейра, Рой Кин, Брайан
Де Сантис и 1 апреля
Де Сантис и 1 апреля В третьем туре чемпионата России армейцам снова предстояло играть с командой, ворота которой Олич частенько поражал в чемпионатах России – московским «Спартаком». Правда, на этот раз хорватский нападающий ЦСКА снова остался в запасе. Пару форвардов
2009
2009 Chuckanut, 50 км, 11-е место (4:25)White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности USATF), 4-е место (7:13)Ultra-Trail du Mont-Blanc, 19-е место (26:07)NorthCoast, суточный забег, 75-е место (65,8 мили)JFK, 50 миль, 11-е место
Моя первая лаборатория сна Июль 2009 года
Моя первая лаборатория сна Июль 2009 года – Обязательно попробуй штуковину, которой пользуется Брэд Фелд. У него есть какая-то примочка для оценки сна, – посоветовал мне один из друзей.Эти слова засели у меня в голове. Проклиная бессонницу после очередной кошмарной ночи, я