Читайте также
Этот уморительный президент
Несмотря на то что я помог «Нанси» завоевать свой первый национальный трофей, как, впрочем, и первый титул в своей футбольной карьере, президент клуба Кюни обходится со мной крайне холодно. Это продолжается с 1 февраля 1978 года – уже три с
Глава 7
Насколько травмоопасен «кровавый спорт»
Почему муай тай называют «кровавым спортом»? Правда ли, что муай тай запрещен в некоторых странах? Как часто на тренировках случаются травмы? Какие повреждения наиболее распространены? Насколько травмоопасен муай тай по
Этот сумасшедший швед
Было очень здорово вернуться в Париж. Ложась спать, я чувствовал себя в полной безопасности, зная, что утром не надо будет прыгать с моста. Мир вокруг меня вновь стал привычным и удобным. В первую неделю после возвращения я рассказал моим самым
На этот раз не упал
Плоды победы приятно вкушать, но досталась она дорогой ценой.В мае после первенства Финляндии по кроссу, я простудился, простуда перешла вскоре в воспаление гайморовой полости. У отоларингологов есть весьма эффективное средство против этого
Этот чудесный гранатовый сок!
Мы, конечно, упоминали соки в главе, посвященной фруктам и овощам. Однако мне кажется, что следует вернуться к ним и обсудить еще пару пунктов, которые могут быть важными. Во-первых, надо поговорить об одном очень общем свойстве, присущем всем
Как работает этот метод?
В «йоге для родов» мы используем восемь ступеней. Проходя эти ступени, женщине не нужно прилагать усилия, пытаясь справиться с болью при схватках. Эта программа позволяет естественным образом акцентировать осознание вашего намерения в родах и
Почему этот метод работает?
Причина эффективности в том, что мать выбирает два намерения (из десяти) в соответствии со своими личными поведенческими характеристиками, и эти намерения становятся ее точкой концентрации во время родов. Ее цель – осознавать свои действия и
Я никогда не занималась йогой. Подойдет ли мне этот метод?
Да, ведь вы будете выполнять определенную последовательность упражнений, которая очень проста, но вместе с тем оказывает глубокое воздействие. Опыт занятий йогой для этого не нужен, но требуется желание
Безопасен ли этот метод?
Да, метод безопасен и эффективен для матери и ребенка. Если у вас проблемная беременность или вам поставили один из следующих диагнозов – стрептококк группы B, преэклампсия, гестационный диабет, плацентарная недостаточность, тазовое предлежание
Я планирую рожать в клинике. Подходит ли этот метод лишь для родов в естественной среде?
Метод можно применять в любом месте, где вы решите
Как мне убедить свою доулу использовать этот метод?
Очень важно выбрать такого сопровождающего в родах, который разделял бы ваши взгляды и понимал, почему вы решили рожать именно так. Если вам кажется, что вы должны убеждать свою доулу принять ту или иную точку зрения,
Надежен ли этот метод, или это просто очередная мода на все «йогическое»?
Это эффективная техника, применяемая в родах, которая помогает женщине управлять процессом естественного появления ребенка на свет. Практика йоги остается популярной уже пять тысяч лет именно