Повторяйте за мной: я непобедим
Повторяйте за мной: я непобедим
Когда ваш противник с силой заехал вам в лицо, не трясите головой, пытаясь избавиться от головокружения. Мне все равно, сколько искр посыплется у вас из глаз, но когда вы трясете головой, вы тем самым сообщаете своему сопернику: «Мне больно, пожалуйста, ударь меня еще раз». Также не следует кивать головой, это плохая привычка, которую перенимают многие борцы во время спарринга со своими друзьями в зале. Я одно время делал так постоянно, но это лишь воодушевит вашего противника. Не важно, как сильно вас ударили, не давайте никому этого понять. Отличным примером сильного парня, не проявляющего никаких эмоций на ринге, является Вандерлей Сильва (я знаю, о чем вы подумали, но у меня не осталось обиды на Ванди – ну, ладно, ладно, наверно, все-таки осталась). По нему мог проехать грузовик, и он все равно бы встал и сказал что-то типа: «Ну и что, это все, на что ты способен? Гребаный сосунок». Выражение лица Федора (Прим. – Емельяненко) еще лучше: возникает ощущение, словно он и не догадывается, что находится на ринге.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«ИДИ ЗА МНОЙ»
«ИДИ ЗА МНОЙ» Предположим, что захвачена правая рука противника (лучше захватить левую). Захваченная рука обязательно должна быть обращена ладонью кверху, иначе прием не выйдет.Итак: левой рукой вы очень крепко держите запястье или — лучше — ладонь противника. Правую
Работаю с людьми, которые хотят работать со мной
Работаю с людьми, которые хотят работать со мной Самая громкая весть до Нового года пришла из стана дебютанта высшего дивизиона «Торпедо-ЗИЛ». 25 декабря 2000 года команде был представлен новый тренер – Евгений Кучеревский. Многие расценили это как большую неожиданность,
На старт, внимание, повторяйте!
На старт, внимание, повторяйте! 1. Серии базового уровня (60–100 % объема тренировки).Это относительно медленное, мягкое плавание, улучшающее аэробную выносливость. Его цель — скорее экстенсивная, чем интенсивная тренировка. Скорость (или ритм сердца) — 65–75 % от вашего