8.2. Секреты небожителей

8.2. Секреты небожителей

Что же едят звезды? Ведь они тоже люди, хотя иногда мы склонны их обожествлять. Вечно молодая Дженнифер Энистон скорее скажет, чего она не ест. Ее девиз – не ешь гадость каждый день. Что означает категорический отказ от фастфуда, это само собой. Также Джен не переносит углеводистых продуктов: сахара, мучных изделий, белого риса, – избегает жирной пищи. Единственное исключение – рыбий жир, который звезда сериала «Друзья» ест ложками специально для молодости кожи.

Красотка Джессика Альба не ест хлеб и сладкие блюда. Мужественно отказывается от десертов. А вот Клаудиа Шиффер, в свои 40 с хвостиком сияющая красотой и здоровьем, не ест вообще. Правда, только до обеда. На обед – легкие салаты и нежирное мясо. С утра до вечера Клаудиа налегает на травяные чаи. Дэми Мур прекрасна в свои пятьдесят. Конечно, это во многом заслуга пластических хирургов. Однако именно Дэми умеет выбрать хороших специалистов и не переборщить с пластикой, так что ее трудно упрекнуть в злоупотреблении ботоксом и подтяжками. Мудрая женщина! Дэми увлекается сыроедением. Причем 75 процентов ее меню состоит из продуктов в их изначальном виде. Так Дэми предохраняет организм от вредных веществ. Конечно, сами продукты при этом должны быть самого высокого качества. Продукты животного происхождения актриса употребляет редко, не по идеологическим, а скорее диетическим убеждениям.

Знойная Софи Лорен к возрасту подходит философски, то есть предпочитает считать, что он не прибавляется. Итальянская дива признается, что в молодости позволяла себе немного лишнего – что поделаешь, страстная натура. Но к определенному жизненному рубежу актриса подошла с твердым пониманием того, что ограничения – это не наказание, а естественная потребность. Поэтому сегодня неувядающая красотка не курит и не употребляет алкоголь. Любви запреты не касаются, в ней, по мнению Лорен, залог женской привлекательности. За питанием Софи следила всегда. Она каждый день пьет воду с лимонным соком и часто устраивает разгрузочные диеты.