Фигура поддается коррекции!

Фигура поддается коррекции!

Я сделал это!

В середине 80-х годов я увлекся культуризмом, или, как его сейчас называют, бодибилдингом. Серьезно занимаясь в зале, я приобрел приличную мышечную массу и вес 96 кг (при росте 180 см). Впоследствии для занятий йогой мне необходимо было сбросить вес и переключиться на растяжки, скрутки, гибкость и т. д.

Чтобы побыстрее освоить новую для себя методику занятий – йогу, я решил не тратить время попусту и в течение трех месяцев похудел на 29 кг, после чего смог незамедлительно приступить к интенсивным йоговским тренингам, которые и поныне помогают мне оставаться бодрым, здоровым и сильным. Вы спросите, как мне это удалось? Сбросить 30 кг веса за 3 месяца без отрицательных последствий для здоровья и растяжек на коже?.. Вот об этом и написана эта книга, куда включены не только методы, которые я использовал сам, но и некоторые другие, о которых я узнал и испробовал позже.

Другие сделали это! Методы, представленные в этой книге, уже освоили тысячи людей

Методы, которые здесь представлены, уже освоили сотни тысяч людей. Перед вами вполне реальные предложения для реальных людей – мужчин и женщин, для тех, кто пробовал похудеть и раньше, но бросил, для тех, кто решил заняться собой впервые. Не бойтесь помогать самим себе! Тысячи точно таких же людей, поначалу неуверенных в своих возможностях, уже обрели новое красивое тело. Присоединяйтесь к нам!

Если вы не боитесь жизни…

Моя система базируется на очень большом опыте, в основе которого лежит несколько простых секретов. Это секреты внутренней силы. Если вы не боитесь жизни и готовы к тому, что вас будет обожать громадное количество людей, что вас будут любить, что вам будут завидовать, что к вам после изменения фигуры будут гораздо чаще обращаться за помощью, поскольку ваше тело будет излучать силу и красоту, одним словом, если вы не боитесь жизни – занимайтесь, используя эту книгу в качестве инструмента красоты, и становитесь красивыми! Вопрос только в том, чтобы постигнуть эти секреты шаг за шагом. Поэтому, не откладывая больше раскрытие тайн в долгий ящик, начнем!..