23 сентября. Воскресенье. Один день до новой жизни

23 сентября. Воскресенье. Один день до новой жизни

Sep. 23rd, 2012 12:57 am

Здравствуйте, господа сектанты. С вами Маркес. Сегодня мы поговорим об очень серьезной вещи: о целях. Изначально «Секта» была создана как ответ на вопросы: «Как мне похудеть? Как обрести тело моей мечты?» И хотя многие обрели здесь друзей, дзен и осознание того, что тушка – это не главное, вопрос все же остается актуальным.

Итак, вы все прекрасно знаете про то, что нужно питаться 5 раз в день небольшими порциями, есть углеводы не больше одного раза в день, каждый день – хоть понемногу, но тренироваться. «Но зачем?» – спрашивают себя многие из вас, – «Почему я не выгляжу как эти фитнес-тренеры?» Вот, сегодня мы об этом и поговорим.

Для начала выдохните вот прямо сейчас и сосредоточьтесь. Я скажу очень важную вещь. Готовы?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.