Тренировка с тяговым усилием
Тренировка с тяговым усилием
Для развития общей и специальной выносливости, а также для повышения работоспособности лошади необходимо совершенствование силовых качеств ее организма. При этом важно силовые качества развивать в подготовительном периоде, в котором закладывается база для последующих специальных нагрузок. Известно, что сила повышается главным образом в результате больших мышечных напряжений, направленных на преодоление какого-либо сопротивления. Наилучшим образом этому требованию отвечает нагрузка с тяговым усилием (работа в упряжи), но этот способ не нашел широкого распространения при работе со скаковыми лошадьми.
Наиболее простой и удобный способ проведения силовой нагрузки зимой – буксировка лыжника. На лошадь надевают специальную лямку, а лыжник, держась за ее ремни, едет позади лошади на расстоянии не ближе трех метров. Можно использовать корду, которую цепляют за приструги седла с внешней стороны по ходу движения. Лыжник в этом случае может маневрировать и в определенной степени изменять тяговое усилие. Такую тренировку можно проводить с лошадьми в возрасте трех лет и старше, то есть тогда, когда животные уже хорошо развились и сформировались.
При массе лыжника в 70 кг и при среднем скольжении сила тяги на шагу достигает 15 кг, на рыси – 30 кг и на резвом галопе – 45 кг. Сила тяги в рысистой качалке всего 5–7 кг.
К примеру, исследования физиологического состояния знаменитых советских скакунов – Сунгура 1949 г. р., Грасека 1948 г. р., Персика 1950 г. р., Замира 1944 г. р. и Галопа III 1946 г. р– показали, что при работе с лыжником у лошади наблюдались большие сдвиги температуры тела, частоты пульса и дыхания, морфологического состава крови и реакции оседания эритроцитов, чем при обычной тренировочной нагрузке.
Если после обычной работы количество эритроцитов увеличивалось на 32 %, гемоглобина на 22 %, а лейкоцитов на 9 %, то после работы с буксировкой лыжника соответственно на 45 %, 32 % и 17 %. Это свидетельствует о высоком напряжении организма лошади при выполнении работы с дополнительной нагрузкой.
Авторы в работе, проводимой зимой 1955 г. с этими же лошадьми, не ограничивались буксировкой лыжника на рыси и кентере, а еженедельно в среду и в субботу буксировали лыжника и на резвом галопе на дистанции от 500 до 1500 м.
Недельный план тренировочных работ на галопе выглядел следующим образом: перед основной нагрузкой кентером или резвым галопом проводили разминку, включающую движение шагом 10–15 минут, рысью – 10–15 минут и вновь шагом – 5–6 минут. Помимо тренировочной нагрузки с дополнительным тяговым усилием, лошади в этом периоде участвовали в конно-лыжных скачках на дистанцию 1800 м.
С середины марта, когда погода уже не позволяла проводить работу с лыжником, лошади получали обычную нагрузку. В результате такой напряженной работы в подготовительном периоде улучшились состояние и последующая работоспособность лошадей.
Частота пульса у лошадей в покое снизилась на 46 ударов, число эритроцитов увеличилось на 29 %, гемоглобина на 20 % и лейкоцитов на 21 %. И уже в первом стипль-чезе на дистанцию 4 км все лошади, готовившиеся в истекшем зимнем сезоне с лыжником, показали отличные результаты.
Исследования, проведенные авторами на жеребцах Теодолите и Камышине в 1976 г., показали также, что в результате тренировок с буксировкой лыжника повышаются не только гематологические показатели, но и тонус скелетных мышц и особенно мышц тазового пояса, выполняющих основную работу при толчке.
При этом следует отметить, что за 40 дней Теодолит имел 12 тренировок с буксировкой лыжника, а Камышин – 16 таких тренировок. Объем работы с тяговым усилием у Теодолита составил на рыси 30 км и на кентере 40 км, а у Камышина соответственно 41 км и 68 км. Такая дополнительная тренировка в подготовительном периоде положительно сказалась на результатах выступлений этих лошадей в летнем сезоне. Кроме работы с тяговым усилием, на развитие силовых качеств лошади оказывает влияние движение на подъеме, при котором приходится проталкивать тело по наклонной плоскости вверх. Это можно практиковать в работе при подготовке лошадей в конезаводах, используя пересеченную местность.
На некоторых ипподромах США в последние годы используют специальное устройство – движущуюся дорожку. В этом устройстве лошадь самостоятельно передвигается шагом или рысью по наклонной движущейся вверх ленте. Такое устройство позволяет проводить целенаправленное выполнение силовых упражнений в стационарных условиях на любом этапе подготовки лошади.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.