Контрольные вопросы

1. Модель функциональной обеспеченности тхэквондиста.

2. Физиологический принцип адаптации к функциональным нагрузкам.

3. Физиологический принцип гиперкомпенсации, как основа развития физических качеств.

4. Принципы спортивной тренировки.

5. Общие основы физической подготовки тхэквондиста.

6. Техническая подготовка в процессе тренировки.

7. Тактическая подготовка в процессе тренировки.

8. Морально-волевая подготовка в процессе тренировки.

9. Методы воспитания силы.

10. Методы воспитания быстроты.

11. Методы воспитания выносливости.

12. Методы воспитания ловкости.

13. Методы воспитания гибкости.

14. Характеристика периода спортивной подготовки.

15. Характеристика этапов в предсоревновательном периоде подготовки.

16. Характеристика этапов в соревновательном периоде подготовки.

17. Характеристика тренировочного макроцикла.

18. Характеристика тренировочного мезоцикла.

19. Характеристика тренировочного микроцикла.

20. Характеристика переходного периода.

21. Характеристика планетарного биоритма и его влияние на спортивные достижения.

22. Характеристика суточного биоритма и его влияние на работоспособность.

23. Характеристика индивидуального биоритма и его влияние на функциональные возможности.

24. Просчитать собственный биоритм.

25. Пояснить методику определения объема и интенсивности тренировочной нагрузки по ЧСС в условных единицах.

26. Охарактеризовать, что такое специальная выносливость и за счет каких факторов ее можно повысить.

27. Методика определения выносливости по мышлению.

28. Методика определения сенсомоторной выносливости.

29. Методика определения психомоторных возможностей.

30. Перечислить и охарактеризовать морфологические качества.

31. Перечислить и охарактеризовать энергетические качества.

32. Возрастной аспект развития функциональных качеств.

33. Педагогический контроль развития физических качеств.

34. Педагогический контроль развития сенсомоторных качеств.

35. Задачи текущего педагогического контроля становления двигательных способностей.

36. Перечень тестов общей физической подготовленности на начальном и учебно-тренировочном этапах для ДЮСШ и СДЮШОР.

37. Перечень тестов общей физической подготовленности на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

38. Тесты сенсомоторных качеств.

39. Экспресс-контроль функциональных состояний тхэквондистов в процессе тренировок.

40. Технология пробы Руффье.

41. Технология гарвардского степ-теста.

42. Технология ортостатической пробы.

43. Технология гальванометрии.

44. Характеристика методик щадящих режимов подготовки.

45. Задачи и содержание теоретической подготовки спортсмена.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Контрольные вопросы: 1. Каковы жизненные потребности человека и качества, необходимые для их осуществления.2. Дать краткую характеристику аэробных упражнений на преодоление.3. Дать краткую характеристику скоростно-силовых упражнений на преодоление.4. Дать краткую

Контрольные вопросы: 1. Сведения о борьбе в древнем мире.2. Сведения о борьбе в античном мире.3. Краткая история развития греко-римской борьбы.4. Краткая история развития вольной борьбы.5. Краткая история развития борьбы дзюдо.6. Краткая история развития борьбы самбо.7.

Контрольные вопросы: 1. Кинематический состав движений борца.2. Динамический состав движений борца.3. Виды перемещений, необходимые для переведения тела противника из исходного в заданное правилами конечное положение.4. Охарактеризовать с кинематических позиций

Контрольные вопросы: 1. Эволюция классификации техники греко-римской борьбы.2. Основные принципы единой классификации техники спортивной борьбы по А.П. Купцову.3. Основные принципы единой классификации техники спортивной борьбы по биомеханическим признакам до уровня

Контрольные вопросы: 1. Методология развития силы в аспекте сенситивных периодов ее развития.2. Методология развития быстроты в аспекте сенситивных периодов ее развития.3. Методология развития выносливости в аспекте сенситивных периодов ее развития.4. Методология

Контрольные вопросы: 1. Средства специальной скоростной подготовки в спортивной борьбе.2. Средства специальной скоростно-силовой подготовки в спортивной борьбе.3. Методы скоростно-силовой подготовки в спортивной борьбе.4. Методы повышения гибкости в спортивной борьбе.5.

Контрольные вопросы: 1. Структура функциональных механизмов.2. Сенсомоторные качества, обеспечивающие координированность.3. Структуры, обеспечивающие энергетику.4. Составные части нервно-типологических особенностей.5. Составные части интеллектуальных качеств.6.

Контрольные вопросы: 1. План мероприятий по обеспечению набора в секцию спортивной борьбы.2. План проведения беседы с новичками в секции спортивной борьбы.3. План проведения родительского собрания.4. Наглядная документация в секции спортивной борьбы.5. Структура годового

Контрольные вопросы: 1. Виды повреждений у борцов.2. Внешние причины и факторы травматизма в спортивной борьбе.3. Внутренние причины и факторы травматизма в спортивной борьбе.4. Профилактика травматизма в спортивной борьбе5. Первая помощь при травмах в спортивной

Контрольные вопросы: 1. Проблемы научного обеспечения в спортивной борьбе.2. Проблемы научных исследований в спортивной борьбе.3. Проблемы технического направления исследований в спортивной борьбе.4. Проблемы физиологического направления исследований в спортивной

Контрольные вопросы: 1. Правила обобщения и анализа данных специальной литературы.2. Правила анализа секционной и соревновательной документации.3. Правила опроса специалистов.4. Правила социологического опроса.5. Правила педагогических наблюдений с использованием

Контрольные вопросы 1. Система упражнений, используемая в традиционном дзюдо.2. Охарактеризовать различие понятий «вспомогательные технические действия» и «вспомогательные упражнения».3. Состав упражнений, используемых в качестве тренировочного средства подготовки

Контрольные вопросы 1. Дидактические принципы овладения техникой и тактикой борьбы.2. Интегральная модель технико-тактической деятельности борца.3. Пирамида структуры многолетней технико-тактической подготовки борца.4. Задачи этапов официальной программы подготовки

Контрольные вопросы 1. Перечислить показатели технического мастерства.2. Перечислить показатели технико-тактического мастерства.3. Перечислить показатели тактико-технического мастерства.4. Перечислить показатели тактического мастерства.5. Написать формулу

Контрольные вопросы 1. Модель функциональной обеспеченности дзюдоиста.2. Физиологический принцип адаптации к функциональным нагрузкам.3. Физиологический принцип гиперкомпенсации как основа развития физических качеств.4. Принципы спортивной тренировки.5. Общие основы

Контрольные вопросы 1. План мероприятий по обеспечению набора в секцию дзюдо.2. План проведения беседы с новичками.3. План проведения родительского собрания.4. Наглядная документация в секции дзюдо.5. Структура годового плана-графика учебного процесса.6. Структура