Глава 11. Проблемные вопросы организации многолетней физической подготовки
Глава 11. Проблемные вопросы организации многолетней физической подготовки
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 11. Проблемные вопросы организации многолетней физической подготовки
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
1.3. Боевые искусства в системе физической культуры и прикладной физической подготовки В трех перечисленных выше биологических задачах большую роль играет защита себя и близких от прессинга более активных и агрессивных конкурентов. Такова биологическая сущность жизни
5.2. Проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов Современный уровень тяжелоатлетического спорта требует организации в нашей стране системной многолетней подготовки молодых атлетов в наиболее оптимальные возрастные периоды – подростковый и юношеский. Причем
Глава 5 Оценка уровня физической подготовки Необходимо концентрироваться на отдельных упражнениях, а не на милях или неделях. Марк Сиссон, автор книги Training and Racing Biathlons В определенном смысле тренировка по триатлону или дуатлону напоминает инвестирование денег. Когда у
Глава 6 Улучшение физической подготовки Я тренируюсь для того, чтобы достичь определенной цели. Она состоит в том, чтобы двигаться быстрее, чем прежде. Карен Риверс, профессиональный триатлет Случалось ли вам на протяжении нескольких месяцев наблюдать за возведением
Глава 6. Модель пространственно-смысловой деятельности в спортивной борьбе и этапы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе По вопросам моделирования в спорте ведущее место занимают работы Б.М. Шустина (1975; 1979; 1995).Так, например, в его работе от 1979
7.3. Планирование многолетней технико-тактической подготовки Результаты в спортивной борьбе слагаются из координационного обеспечения специфической двигательной деятельности в определенных правилами взаимных положениях противоборцев, из качества энергетического
12.2. Проблемы организации специальной физической подготовки 12.2.1. Специальная скоростно-силовая подготовка в спортивной борьбе Зачастую в специальной литературе к упражнениям, направленным на повышение специальных физических качеств борца, причисляются упражнения,
Глава 13. Основы многолетней психологической подготовки Психологическая подготовка спортсменов имеет общую для всех видов спорта основу с той лишь разницей, что в единоборствах психологические нагрузки являются избыточно стрессорными и значительно снижают
1.3. Боевые искусства в системе физической культуры и прикладной физической подготовки В трех перечисленных выше биологических задачах большую роль играет защита себя и близких от прессинга более активных и агрессивных конкурентов. Такова биологическая сущность жизни
13.2. Проблемы организации специальной физической подготовки 13.2.1. Специальная скоростно-силовая подготовка в спортивной борьбе Зачастую в специальной литературе к упражнениям, направленным на повышение специальных физических качеств борца, причисляются упражнения,
ГЛАВА 14 ОСНОВЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ Психология как наука существует давно, но до сих пор имеют место споры о том, что именно к ней относится в отличие от физиологии.В значительной степени для снятия этих споров используется термин психофизиология (Е. К.