Ошибка

Ошибка

Важно обратить внимание на частую ошибку, связанную с переворотами любого типа, которая заключается в чрезмерном запрокидывании головы назад во время начала спуска сразу за переворотом. Откинутая назад относительно шеи голова увеличивает гидродинамическое сопротивление и не позволяет телу сохранять вертикальное положение и скорость спуска. Об этом следует каждый раз напоминать себе и приучиться первые метры спуска держать голову в естественном положении, даже если изначально вы не видели дна. Впоследствии, приобретя больший импульс, можно слегка отклонить голову, но так, чтобы это не слишком влияло на спуск.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.