Различные подводные игры

Различные подводные игры

Естественно, самым увлекательным вариантом проведения тренировки в бассейне является организация игр и соревнований под водой. В поиске различных вариантов для подводных развлечений каждый может дать абсолютную волю своей фантазии. Среди самых популярных и увлекательных — подводный хоккей, в который играют в компании, гонки на велосипедах по дну бассейна, стрельба по подводной мишени, подводная эстафета и так далее. Но есть две проблемы, связанные с подводными играми: во-первых, найти бассейн, в котором можно осуществить задуманное, а вторая, и главная, проблема — это безопасность при погружениях. Отвлекаясь на игру и спортивный азарт, можно легко перейти собственные пределы и не заметить этого. Поэтому участвовать в играх рекомендуется только тем, кто хорошо отдает себе отчет в их небезопасности, и при наличии группы поддержки, которая будет страховать от любых неожиданностей.

В заключение следует еще раз отметить, что занятия непосредственно в море являются самой лучшей тренировкой, в том числе, в плане водоподготовки, но в зимний период и между поездками на море все вышеперечисленные упражнения очень помогают поддерживать форму и сохранять комфортные взаимоотношения с водой.

Адаптация к водной среде — это дополнение к задержке дыхания; она обеспечивает приятное ощущение от существования в гармонии с морем и от хорошего психофизического самочувствия, что и является основной причиной, по которой человек обращается к водной среде. У задержки дыхания есть свои ограничения, и о них нужно всегда помнить, чтобы не нарушить гармонию и не оказаться в опасности. Движения, навыки, приспособляемость необходимо отрабатывать и совершенствовать. Не важно, на сколько времени удается задерживать дыхание или на какую глубину опускаться, а важно, как вы соединяетесь со средой, движетесь и чувствуете себя под водой.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

За полчаса до игры

Из книги Записки пресс-атташе. автора Константинов Владимир Сергеевич

За полчаса до игры Минут за 25 - 30 до стартового свистка команда была наконец готова выйти на разминку. Все выстраивались за "Бушем" и по длинному коридору под ободрительные возгласы невесть как попавших туда поклонников ЦСКА направлялись на поле, на сей раз много


6.4 Темные игры

Из книги Общие правила карточной игры преферанс автора Автор неизвестен

6.4 Темные игры В классике можно объявлять игру не глядя в карты: ПАС В ТЕМНУЮ, РАЗ В ТЕМНУЮ, ДВА В ТЕМНУЮ и т.д. При этом игрок идет на риск, ибо проиграв или выиграв он платит или получает двойные очки. Объявивший РАЗ В ТЕМНУЮ может играть любую игру, включая мизер, и не


8. Структура игры

Из книги Ищи борьбу всюду автора Филатов Лев Иванович

8. Структура игры Классика играется следующим образом: на первом этапе игры «РАЗБОЙНИКЕ», каждый игрок по очереди должен сыграть 6, 7 ,8, 9, 10 и мизер. Игры играются на выбор, из числа оставшихся, по одной игре за один роббер. После того, как разбойник сыгран всеми игроками,


ИГРА ДО ИГРЫ

Из книги Моя Игра автора Орр Бобби

ИГРА ДО ИГРЫ Команды предстают перед аудиторией на полтора часа раз в пять-шесть дней. Об этом их «явлении народу» сообщают афиши, газеты, радио. Полтора часа с них не сводят глаз чуткие, взволнованные трибуны. Частенько событие воспроизводится и на домашних экранах. На


День игры

Из книги Стрельба из лука для начинающих автора Сорреллс Брайн Дж.

День игры За один сезон мы проводим десять товарищеских матчей, семьдесят восемь календарных встреч и двадцать одну игру в финале розыгрыша Кубка Стэнли. Как и большинство хоккеистов, я привык начинать сезон с середины сентября, когда мы прибываем на сборы, и заканчивать


Состязания и различные системы мишеней

Из книги Учебник подводной охоты на задержке дыхания автора Барди Марко

Состязания и различные системы мишеней Лучные турниры с трехмерными моделями – лучший способ проверить ваши охотничьи навыки, ведь эти состязания проводятся в условиях, максимально приближенных к реальным.Количество подобных состязаний постоянно растет, ведь все


Подводные ружья

Из книги Триатлон. Олимпийская дистанция автора Сысоев Игорь

Подводные ружья Ружье — это, несомненно, самый дорогой предмет для подводного охотника, поскольку является непосредственным орудием поимки добычи. Обычно подводник придает ему особое значение. Иногда ружье становится предметом ненависти, поскольку его обвиняют в


Олимпийские игры

Из книги Всестороннее руководство по развитию силы автора Хэтфилд Фредерик

Олимпийские игры Если вы элитный спортсмен и находитесь в современной системе спорта высших достижений, то вам нужно определиться, нужны ли вам вообще Олимпийские игры. Если нужны и вы действительно хотите выступить на них достойно, то в современном спорте высших


Приводимые побочные эффекты взяты из множества источников, включая инструкции по употреблению, словесные замечания и мнения, различные медицинские доклады, истории болезней и множество книг. Наиболее важным для нас источником информации явился исчерпывающий анализ проблемы таких побочных явлений, пр

Из книги Морские узлы в обиходе автора Джарман Колин

Приводимые побочные эффекты взяты из множества источников, включая инструкции по употреблению, словесные замечания и мнения, различные медицинские доклады, истории болезней и множество книг. Наиболее важным для нас источником информации явился исчерпывающий анализ


1. РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ УЗЛОВ Рифовый узел

Из книги Успех или Позитивный образ мышления автора Богачев Филипп Олегович

1. РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ УЗЛОВ Рифовый узел Первоначально использовавшийся для того, чтобы завязывать концы риф-сезней на мачтах во время свертывания паруса, Рифовый узел можно сделать с помощью обеих основных частей и в то же время легко развязать, нажав на один из концов


11.1. Он-лайн игры

Из книги Гомо акватикус автора Чернов Александр Алексеевич


Подводные фермы

Из книги Лев Яшин. Легендарный вратарь автора Соскин Александр Максимович

Подводные фермы Как и прежде, океанавты веди наблюдения за морскими животными. Вокруг станции обитало множество разных рыб, омары, иногда появлялись осьминоги. Океанавты выстроили для них домик на дне. Самые смелые тотчас же заняли в нем свои «квартиры».«Воды — наша мать,


Все нити игры

Из книги Гигиена физической культуры и спорта. Учебник автора Коллектив авторов

Все нити игры У центрального нападающего функции в хоккее особые. Это ключевой игрок, определяющий действия звена, рост мастерства партнеров.Однажды в конце 80-х годов я был приглашен в Канаду. В городе Ванкувере на базе местного университета состоялся симпозиум тренеров.


13.3. Спортивные игры

Из книги автора

13.3. Спортивные игры Занятия спортивными играми способствуют совершенствованию основных двигательных качеств: быстроты, точности и координации движений, ловкости, силы, выносливости. Спортивные игры часто проводятся на открытом воздухе при различных условиях погоды и