В случае недостаточного расслабления

В случае недостаточного расслабления

Если нам не удается как следует расслабиться, мы можем столкнуться со следующими затруднениями

— мышечное напряжение- большее периферическое сопротивление, большее потребление кислорода, меньшая концентрация, худшее расширение сосудов;

— затруднительное восстановление-. накопление молочной кислоты, затрудненное замедление сердечного ритма;

— снижение концентрации- потеря ловкости, общее чувство тяжести, упадок сил и беспомощность;

— снижение внимания- спутанность сознания, недостаточное восприятие сигналов и ощущений, любая мысль или действие становятся утомительными и бесполезными.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.