В случае недостаточного расслабления
В случае недостаточного расслабления
Если нам не удается как следует расслабиться, мы можем столкнуться со следующими затруднениями
— мышечное напряжение- большее периферическое сопротивление, большее потребление кислорода, меньшая концентрация, худшее расширение сосудов;
— затруднительное восстановление-. накопление молочной кислоты, затрудненное замедление сердечного ритма;
— снижение концентрации- потеря ловкости, общее чувство тяжести, упадок сил и беспомощность;
— снижение внимания- спутанность сознания, недостаточное восприятие сигналов и ощущений, любая мысль или действие становятся утомительными и бесполезными.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.