Базовая сердечнолегочная реанимация при несчастных случаях в подводном плавании
Официально признанный метод American Heart Association
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
В КАКИХ ЖЕ СЛУЧАЯХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПРИМЕНЕНИЕ УДАРОВ? Это прежде всего — в случаях вооруженного нападения на милиционера. Те приемы джиу-джитсу, которые учат, как обезоружить противника — вырвать из его руки нож или револьвер, имеют один недостаток: они требуют сравнительно
Книги о плавании Triathlon Swimming Made Easy («Легкое плавание в триатлоне»)Терри ЛафлинИздательство Total Immersion, Inc.Эта книга познакомила меня с плаванием Total Immersion. Очень
Специальная физическая подготовка (СФП) в плавании СФП направлена на развитие основных групп рабочих мышц. В плавании кролем, который в основном используется в триатлоне, таковыми являются:большая грудная мышца;передний и средний пучок дельтовидной мышцы;широчайшая
10.1. Базовая стойка Базовая стойка — оптимально удобное положение тела с точки зрения эргономики и биомеханики, позволяющее выполнить необходимые действия в рукопашном бою. Эта стойка является основной (учебной) (рис. 9а, б), а изготовки к бою с оружием или без него —
БАЗОВАЯ СТОЙКА Базовая стойка – оптимально удобное положение тела, позволяющее выполнить необходимые действия в рукопашном бою. Эта стойка является основной (учебной) (фото 1, 2).При принятии базовой стойки ноги ставятся на ширине плеч, что обеспечивает оптимальный
БАЗОВАЯ СТОЙКА Базовая стойка — оптимально удобное положение тела, позволяющее выполнить необходимые действия в рукопашном бою. Эта стойка является основной (учебной) (фото 1, 2).При принятии базовой стойки, ноги ставятся на ширине плеч, что обеспечивает оптимальный
Классическая сердечно-легочная реанимация (КСЛР) или реанимация АВС (CRP) На диагностику клинической смерти 8-10 секунд? Длительность клинической смерти 3–4 минуты, иногда до 10–15 минут (на холоде).Показания к КСЛР (они же признаки клинической смерти):1. Отсуствие
9.5.4. Базовая тактическая подготовка (УТГ-4) В литературе по спортивной борьбе вопросы тактики рассматриваются в основном с позиций осуществления сложных технико-тактических действий (А. Н. Ленц, 1963; 1967) (СТТД), в которые включены только подготовки к проведению приема,
Базовая программа Для тех, кто не знает, с каких упражнений начать, я рекомендую следующие — наиболее эффективные и безопасные:РазминкаВсе упражнения.Упражнения стояОтвод ноги назадБоковое поднятие тазаНаклоны головы с упором спередиНаклоны головы с упором
Принципы «игры в гольф» в плавании Мы упоминали в этой книге часы, которые есть в любом бассейне, но лучше, если в своих занятиях вы будете ориентироваться не на их стрелки, а пользоваться показателем «количество гребков на бассейн» и ощущаемым усилием (частотой сердечных
Шесть недель в подводном цеппелине Они пришли… О, как их иного сразу! Ингер Хагеруп Казалось, что это была премьера международного кинофестиваля, а не научный симпозиум. Огромная толпа людей осаждала зал заседания. Пришлось установить очередь на места, а каждый доклад