Вегетативная, или автономная, нервная система

Вегетативная, или автономная, нервная система

Деятельность вегетативной нервной системы направлена на поддержание относительно стабильного состояния внутренней среды организма, например, постоянной температуры тела или кровяного давления, соответствующего потребностям организма. Она осуществляет бессознательную регуляцию функций внутренних органов, таких, как частота сердечного ритма, потоотделение, слюноотделение и т. д.

В этой системе различают две совершенно противоположные по направленности действия части: симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная система. Как правило, симпатическая система стимулирует те процессы, которые направлены на мобилизацию сил организма в экстремальных ситуациях или в условиях стресса. Парасимпатическая же система способствует накоплению или восстановлению энергетических ресурсов организма. Обе системы при этом действуют координированно, и их нельзя рассматривать как антагонистические.

Симпатическая нервная система образована серией нервных узлов, которые размещены с обеих сторон позвоночника и соединены со спинным мозгом посредством моторно-сенсорного волокна. Наиболее важными ее функциями являются:

— усиление мозговой деятельности и метаболизма;

— расширение легких;

— расширение зрачков;

— увеличение потоотделения;

— повышение частоты и силы сердечных сокращений;

— повышение кровяного давления (сужение кровеносных сосудов);

— стимуляция надпочечников, которые, выделяя норадреналин, поддерживают эти функции.

Парасимпатическая нервная система состоит из волокон, отходящих от головного и спинного мозга. Большинство парасимпатических волокон присоединяются к блуждающему нерву (10-ая пара черепно-мозговых нервов), иннервирующему легкие, сердце, желудок, кишечник, печень, желчные и мочевыводящие пути. Ее основные функции:

— сужение зрачка и фокусировка на объектах с помощью зрения;

— увеличение выделений в носовой полости, слюноотделения и слезотечения;

— повышение моторики и секреции кишечника;

— снижение частоты и силы сердечных сокращений;

— понижение кровяного давления;

— регуляция деятельности желчных и мочевыводящих путей.

Места пересечения и объединения симпатических и парасимпатических нервов называются сплетениями (так, например, солнечное сплетение совместно с блуждающим нервом парасимпатической системы контролируют всю брюшную полость, включающую желудок, желчные пути, диафрагму).

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

СИСТЕМА КООРДИНАТ

Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич


7.11. Автономная технико-тактическая подготовка

Из книги Греко-римская борьба: учебник автора Автор неизвестен

7.11. Автономная технико-тактическая подготовка Наиболее удобным методом подготовки борца на автономном этапе является метод круговой технико-тактической тренировки. Она является содержательной и эмоциональной основой в организации региональной (децентрализованной)


3. Система тренировки

Из книги Как избавиться от наследства предков или Диван для тренировки автора Кухарская Ирина

3. Система тренировки Когда вам неудобно и некомфортно,вы развиваетесь. Когда вам удобно и комфортно,вы деградируете. Метод ПСВ включает базовые упражнения – СУНы и так называемую систему. Многолетний личный опыт автора занятий каратэ позволяет наглядно


Система 1 недели

Из книги Значительное увеличение объема рук за шесть недель автора Дарден Э

Система 1 недели Система первой недели состоит из 14 упражнений:3 упражнения - на ноги, 5 - на туловище и 6 - на руки.Ниже приводим упражнения:1. Четырехглавая на станке.2. Двуглавая на станке.3. Приседания.4. Пуловер с гантелью лежа поперек скамейки.5. Икры.6. Мертвая тяга.7. Махи в


Система 2 недели

Из книги Учебник подводной охоты на задержке дыхания автора Барди Марко

Система 2 недели Система 2-й недели похожа на систему 1-й недели. Снова вы будете выполнять 14 упражнений. Но вы сократите на 2 первые 8 упражнений и увеличите на 2 упражнения на руки. Вы исключите упражнения на икры и "мертвую тягу". Новыми упражнениями на руки будут отжимания и


Система 3 недели

Из книги Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм автора Брэгг Поль Чаппиус

Система 3 недели Бицепсы.1. Один подход на подтягивание (30-60 сек. - подтягивание, 30-60 сек. - опускание), сразу следует.2. Бицепс со штангой. Трицепсы.3. Одно повторение отжиманий на брусьях (30-60 сек. - подтягивание, 30-60 сек. - опускание), сразу следует4. Трицепс двумя руками с


Система 4 недели

Из книги Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона автора Драбкин Александр Семенович

Система 4 недели В занятиях 4-й недели также, как и в занятиях 5 и 6 недель, количество упражнений сокращено до 12. По мере роста силы, во всех упражнениях способность восстановления организма становится более долгой (глубокой). Поэтому, чтобы сохранить прогресс роста на том


Система 5 недели

Из книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера автора Полетаева Анастасия

Система 5 недели 1. Четырехглавая.2. Двуглавая.3. Приседания.4. Пуловер с гантелью прямыми руками, лежа поперек скамейки.5. Мертвая тяга.6. Махи в стороны стоя. Бицепс.7. Бицепс на скамье Скотта, немедленный переход к8. Бицепс с гантелями стоя, попеременно. Трицепс.9. Трицепс на


Система 6 недели

Из книги Совершенное тело за 4 часа автора Феррис Тимоти

Система 6 недели Бицепс.1. Подтягивания, одно повторение (30-60 сек. - подтягивание, 30 - 60 сек. - движение вниз) с немедленным переходом к Трицепс.2. Жим гантели из-за головы, стоя. Бицепс/Трицепс.3. Бицепс на скамье Скотта, с немедленным переходом к4. Трицепс на блоке, стоя.5.


Нервная система

Из книги Всё о лошадях [Полное руководство по правильному уходу, кормлению, содержанию, выездке] автора Скрипник Игорь

Нервная система Нервная система — это жизненно важный компонент человеческого организма; она образована совокупностью анатомических структур, предназначенных для приема и передачи импульсов, их «распознаванию», выработке соответствующих реакций, и для окончательной


Периферическая нервная система

Из книги автора

Периферическая нервная система Представлена двенадцатью парами черепно-мозговых нервов и спинномозговыми нервами.Двенадцать пар черепно-мозговых нервов, с представительством в головном мозге, иннервируют, в основном, область лица и шеи (11 пар), и лишь одна пара


Позвоночник и нервная система

Из книги автора

Позвоночник и нервная система Мы испытываем удовольствие или ощущаем боль благодаря нервам. Только при условии полностью здорового позвоночника, прямого и гибкого, каждый наш нерв будет нормально функционировать, посылая адекватные сигналы. Защемленные или сдавленные,


Система Мюллера

Из книги автора

Система Мюллера Большой популярностью в начале века пользовалась система физического развития датчанина И.-П. Мюллера. Сам он был прекрасным разносторонним спортсменом, многократным рекордсменом и чемпионом Дании по нескольким видам спорта. Испробовав на себе разные


«Чем система тренировок X хуже, чем система Y? Можно ли вносить изменения в протокол тренировок?»

Из книги автора

«Чем система тренировок X хуже, чем система Y? Можно ли вносить изменения в протокол тренировок?» Если вы хотите участвовать в состязаниях по пауэрлифтингу, вам понадобится другая программа.Если хотите добиться выдающихся успехов в других видах тяжелой атлетики, вам


Нервная система

Из книги автора

Нервная система Центральная нервная система играет огромную роль в жизни лошади. Благодаря нервной системе весь ее организм работает согласованно. Нервная система влияет на деятельность различных органов, регулирует процессы, происходящие в организме. Кроме того, она